Сравнить продукты Хикама сырая и Паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +525% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +90% |
| Содержит больше МедьМедь | +93.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +250% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +273.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +23.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +945% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +417.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +396% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +35.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +433.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 20.2mg | 0mg | 22% |
| Клетчатка | 4.9g | 20% | |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.209mg | 16% |
| Витамин B9 | 12µg | 64µg | 13% |
| Холестерин | 0mg | 33mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.029mg | 0.15mg | 9% |
| Белки | 0.72g | 5.15g | 9% |
| Марганец | 0.06mg | 0.224mg | 7% |
| Железо | 0.6mg | 1.14mg | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.14µg | 6% |
| Фосфор | 18mg | 63mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 0.992mg | 5% |
| Калорийность | 38kcal | 131kcal | 5% |
| Медь | 0.048mg | 0.093mg | 5% |
| Углеводы | 8.82g | 24.93g | 5% |
| Цинк | 0.16mg | 0.56mg | 4% |
| Калий | 150mg | 24mg | 4% |
| Витамин E | 0.46mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.043g | 0.429g | 3% |
| Холин | 13.6mg | 2% | |
| Жиры | 0.09g | 1.05g | 1% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.034mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.135mg | 0.183mg | 1% |
| Магний | 12mg | 18mg | 1% |
| Кальций | 12mg | 6mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Витамин A | 1µg | 6µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 0.15g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.92g | 24.93g | N/A |
| Сахар | 1.8g | N/A | |
| Натрий | 4mg | 6mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.124g | 0% |
| Триптофан | 0.065mg | 0% | |
| Треонин | 0.018mg | 0.134mg | 0% |
| Изолейцин | 0.016mg | 0.197mg | 0% |
| Лейцин | 0.025mg | 0.348mg | 0% |
| Лизин | 0.026mg | 0.097mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.079mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.017mg | 0.247mg | 0% |
| Валин | 0.022mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 0.019mg | 0.103mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.72 г
Жиры:
0.09 г
Углеводы:
8.82 г
Вода:
90.07 г
Другое:
0.3 г
Белки:
5.15 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
24.93 г
Вода:
68.56 г
Другое:
0.31 г
| Содержит больше ВодаВода | +31.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +615.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1066.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +182.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.31г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.043 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.15 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.429 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2380% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +897.7% |