Хлебопекарные дрожжи или дичь - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты хлебопекарные дрожжи и дичь?
- Дичь и хлебопекарные дрожжи содержат примерно одинаковое количество калорий. Дичь содержит 120 калорий, а хлебопекарные дрожжи содержит 105 калорий.
- Хлебопекарные дрожжи богаче витамином B9, витамином B1, цинком, витамином B2, витамином B3, клетчаткой и фосфором, в то время как дичь содержит больше витамина B12 и меди.
- Дичь покрывает вашу дневную потребность в витамине B12 на 263% больше, чем хлебопекарные дрожжи.
Leavening agents, yeast, baker's, compressed и Game meat, deer, raw были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +73.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +280% |
| Содержит больше КалийКалий | +89% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +377% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +66.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +387.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +70.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +19.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +754.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +135.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +93.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +19525% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +63000% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.01µg | 6.31µg | 263% |
| Витамин B9 | 785µg | 4µg | 195% |
| Витамин B1 | 1.88mg | 0.22mg | 138% |
| Витамин B5 | 4.9mg | 98% | |
| Цинк | 9.97mg | 2.09mg | 72% |
| Витамин B2 | 1.13mg | 0.48mg | 50% |
| Витамин B3 | 12.3mg | 6.37mg | 37% |
| Клетчатка | 8.1g | 0g | 32% |
| Белки | 8.4g | 22.96g | 29% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Фосфор | 336mg | 202mg | 19% |
| Медь | 0.148mg | 0.253mg | 12% |
| Калий | 601mg | 318mg | 8% |
| Марганец | 0.2mg | 0.041mg | 7% |
| Холин | 32mg | 6% | |
| Углеводы | 18.1g | 0g | 6% |
| Витамин B6 | 0.43mg | 0.37mg | 5% |
| Магний | 40mg | 23mg | 4% |
| Селен | 8.1µg | 9.7µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.243g | 0.95g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 0.47g | 3% |
| Железо | 3.25mg | 3.4mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 1.1µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.047g | 0.67g | 1% |
| Калорийность | 105kcal | 120kcal | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.2mg | 1% |
| Натрий | 30mg | 51mg | 1% |
| Кальций | 19mg | 5mg | 1% |
| Жиры | 1.9g | 2.42g | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 10g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.106mg | 0% | |
| Треонин | 0.435mg | 1.08mg | 0% |
| Изолейцин | 0.476mg | 0.908mg | 0% |
| Лейцин | 0.668mg | 1.951mg | 0% |
| Лизин | 0.69mg | 2.006mg | 0% |
| Метионин | 0.166mg | 0.566mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.407mg | 0.937mg | 0% |
| Валин | 0.512mg | 1.073mg | 0% |
| Гистидин | 0.217mg | 1.135mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
Белки:
22.96 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.57 г
Другое:
1.05 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +147.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +173.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +27.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.57g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.95 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.47 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +56.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11650% |