Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и Пита

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Пита infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 26% 11% 53% 56% 23% 42% 70% 63% 0%
Содержит больше КальцийКальций +15.1%
Содержит больше КалийКалий +26.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +42.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +112.4%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +73.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +28.4%
Содержит больше МедьМедь +73.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -50.8%
Содержит больше МарганецМарганец +968.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 67% 22% 40% 24% 7.8% 0% 0% 18% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +24.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +24.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +388.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +385.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +28.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +300%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Пита DV% diff.
Витамин B12 1.57µg 0µg 65%
Жиры 25.76g 1.2g 38%
Насыщенные жиры 7.666g 0.166g 34%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 0.105g 28%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 0.535g 26%
Холестерин 77mg 0mg 26%
Натрий 1090mg 536mg 24%
Селен 12.5µg 23%
Марганец 0.045mg 0.481mg 19%
Витамин B1 0.055mg 0.267mg 18%
Углеводы 4.17g 55.7g 17%
Фосфор 206mg 97mg 16%
Витамин B6 0.166mg 0.034mg 10%
Клетчатка 0g 2.2g 9%
Медь 0.097mg 0.168mg 8%
Витамин B9 6µg 24µg 5%
Железо 1.09mg 1.4mg 4%
Цинк 1.2mg 0.84mg 3%
Магний 15mg 26mg 3%
Витамин B3 2.665mg 2.142mg 3%
Белки 10.26g 9.1g 2%
Витамин B2 0.121mg 0.097mg 2%
Витамин B5 0.31mg 0.397mg 2%
Калорийность 290kcal 275kcal 1%
Витамин E 0.19mg 1%
Калий 152mg 120mg 1%
Кальций 99mg 86mg 1%
Чистые углеводы 4.17g 53.5g N/A
Триптофан 0.111mg 0.105mg 0%
Треонин 0.474mg 0.257mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0.349mg 0%
Лейцин 0.907mg 0.634mg 0%
Лизин 0.963mg 0.219mg 0%
Метионин 0.291mg 0.16mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0.446mg 0%
Валин 0.555mg 0.394mg 0%
Гистидин 0.331mg 0.195mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
9% 56% 32% 2%
Белки: 9.1 г
Жиры: 1.2 г
Углеводы: 55.7 г
Вода: 32.1 г
Другое: 1.9 г
Содержит больше БелкиБелки +12.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +2046.7%
Содержит больше ВодаВода +75.4%
Содержит больше ДругоеДругое +84.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1235.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
21% 13% 66%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.166 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.105 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.535 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +10743.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +723.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.8%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Пита - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172816/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.