Сравнить продукты Хот-дог и Спред
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+725%
Содержит
больше
Железо
+38%
Содержит
больше
Магний
+87.5%
Содержит
больше
Фосфор
+249.2%
Содержит
больше
Калий
+38.2%
Содержит
больше
Цинк
+17.6%
Содержит
больше
Марганец
+73.1%
Содержит
больше
Селен
+28.9%
Содержит
больше
Медь
+34%
Одинаковое количество вещества Натрий - 1013
Содержит
больше
Кальций
+725%
Содержит
больше
Железо
+38%
Содержит
больше
Магний
+87.5%
Содержит
больше
Фосфор
+249.2%
Содержит
больше
Калий
+38.2%
Содержит
больше
Цинк
+17.6%
Содержит
больше
Марганец
+73.1%
Содержит
больше
Селен
+28.9%
Содержит
больше
Медь
+34%
Одинаковое количество вещества Натрий - 1013
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B3
+54%
Содержит
больше
Витамин B6
+38.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+200%
Содержит
больше
Витамин B12
+40.2%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+815.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+212.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+10.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+38.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+54%
Содержит
больше
Витамин B6
+38.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+200%
Содержит
больше
Витамин B12
+40.2%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+815.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+212.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+10.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+38.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+33.9%
Содержит
больше
Жиры
+48.6%
Содержит
больше
Другое
+25.9%
Содержит
больше
Углеводы
+186.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 60.28
Содержит
больше
Белки
+33.9%
Содержит
больше
Жиры
+48.6%
Содержит
больше
Другое
+25.9%
Содержит
больше
Углеводы
+186.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 60.28
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+50.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+71.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-22%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+50.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+71.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-22%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 4.17g | 11.74g |
|
|
| Белки | 10.26g | 7.66g |
|
| Жиры | 25.76g | 17.34g |
|
| Углеводы | 4.17g | 11.94g |
|
| Калорийность | 290kcal | 235kcal |
|
| Клетчатка | 0g | 0.2g |
|
| Кальций | 99mg | 12mg |
|
| Железо | 1.09mg | 0.79mg |
|
| Магний | 15mg | 8mg |
|
| Фосфор | 206mg | 59mg |
|
| Калий | 152mg | 110mg |
|
| Натрий | 1090mg | 1013mg |
|
| Цинк | 1.2mg | 1.02mg |
|
| Медь | 0.097mg | 0.13mg |
|
| Марганец | 0.045mg | 0.026mg |
|
| Селен | 12.5µg | 9.7µg |
|
| Витамин A | 0IU | 87IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 26µg |
|
| Витамин E | 0.19mg | 1.74mg |
|
| Витамин D | 22IU |
|
|
| Витамин D | 0.6µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.172mg |
|
| Витамин B2 | 0.121mg | 0.134mg |
|
| Витамин B3 | 2.665mg | 1.73mg |
|
| Витамин B5 | 0.31mg | 0.43mg |
|
| Витамин B6 | 0.166mg | 0.12mg |
|
| Витамин B9, общий | 6µg | 2µg |
|
| Витамин B12 | 1.57µg | 1.12µg |
|
| Витамин K | 1.6µg |
|
|
| Триптофан | 0.111mg | 0.082mg |
|
| Треонин | 0.474mg | 0.334mg |
|
| Изолейцин | 0.53mg | 0.334mg |
|
| Лейцин | 0.907mg | 0.6mg |
|
| Лизин | 0.963mg | 0.663mg |
|
| Метионин | 0.291mg | 0.196mg |
|
| Фенилаланин | 0.445mg | 0.301mg |
|
| Валин | 0.555mg | 0.356mg |
|
| Гистидин | 0.331mg | 0.279mg |
|
| Холестерин | 77mg | 38mg |
|
| Насыщенные жиры | 7.666g | 5.977g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 11.386g | 7.584g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.404g | 2.565g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
30%
Итоговая оценка минералов
46%
33%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Хот-дог более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Спред содержит меньше вещества Натрий (Разница - 77mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Спред содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 39mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Спред содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.689g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Спред ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах