Сравнить продукты Хумус и Ячмень
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +15.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +87.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +98.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +47.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +51.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +151.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1350% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +336.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +258.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +345.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +691.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +113.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +59% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 2.6µg | 37.7µg | 64% |
| Марганец | 0.773mg | 1.943mg | 51% |
| Клетчатка | 6g | 17.3g | 45% |
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.646mg | 39% |
| Витамин B3 | 0.582mg | 4.604mg | 25% |
| Углеводы | 14.29g | 73.48g | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.613g | 1.108g | 17% |
| Витамин B2 | 0.064mg | 0.285mg | 17% |
| Витамин B9 | 83µg | 19µg | 16% |
| Натрий | 379mg | 12mg | 16% |
| Магний | 71mg | 133mg | 15% |
| Железо | 2.44mg | 3.6mg | 15% |
| Фосфор | 176mg | 264mg | 13% |
| Жиры | 9.6g | 2.3g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.039g | 0.295g | 9% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.318mg | 9% |
| Белки | 7.9g | 12.48g | 9% |
| Калорийность | 166kcal | 354kcal | 9% |
| Цинк | 1.83mg | 2.77mg | 9% |
| Калий | 228mg | 452mg | 7% |
| Витамин E | 0.57mg | 4% | |
| Насыщенные жиры | 1.437g | 0.482g | 4% |
| Медь | 0.527mg | 0.498mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.132mg | 0.282mg | 3% |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Кальций | 38mg | 33mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.29g | 56.18g | N/A |
| Сахар | 0.8g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.208mg | 0% | |
| Треонин | 0.424mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.456mg | 0% | |
| Лейцин | 0.848mg | 0% | |
| Лизин | 0.465mg | 0% | |
| Метионин | 0.24mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.7mg | 0% | |
| Валин | 0.612mg | 0% | |
| Гистидин | 0.281mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +317.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +605.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +58% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +414.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1269.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +226.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.5% |