Сравнить продукты Хурма и Батат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +309.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +80.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2650% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 709µg | 79% | |
| Витамин C | 66mg | 2.4mg | 71% |
| Железо | 2.5mg | 0.61mg | 24% |
| Медь | 0.151mg | 17% | |
| Витамин B5 | 0.8mg | 16% | |
| Витамин B6 | 0.209mg | 16% | |
| Клетчатка | 3g | 12% | |
| Марганец | 0.258mg | 11% | |
| Витамин B1 | 0.078mg | 7% | |
| Магний | 25mg | 6% | |
| Крахмал | 12.65g | 5% | |
| Витамин B2 | 0.061mg | 5% | |
| Углеводы | 33.5g | 20.12g | 4% |
| Витамин B9 | 11µg | 3% | |
| Цинк | 0.3mg | 3% | |
| Фосфор | 26mg | 47mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.557mg | 3% | |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Белки | 0.8g | 1.57g | 2% |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Калорийность | 127kcal | 86kcal | 2% |
| Натрий | 1mg | 55mg | 2% |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Жиры | 0.4g | 0.05g | 1% |
| Фруктоза | 0.7g | 1% | |
| Калий | 310mg | 337mg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.5g | 17.12g | N/A |
| Кальций | 27mg | 30mg | 0% |
| Сахар | 4.18g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.018g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.001g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.014g | 0% | |
| Триптофан | 0.014mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.041mg | 0.083mg | 0% |
| Изолейцин | 0.035mg | 0.055mg | 0% |
| Лейцин | 0.058mg | 0.092mg | 0% |
| Лизин | 0.045mg | 0.066mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.029mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0.089mg | 0% |
| Валин | 0.042mg | 0.086mg | 0% |
| Гистидин | 0.016mg | 0.031mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +700% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +66.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +96.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +20% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.98г