Сравнить продукты Хурма и Ямс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +58.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +363% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +163.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +111.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +286% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 66mg | 17.1mg | 54% |
| Железо | 2.5mg | 0.54mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.293mg | 23% | |
| Медь | 0.178mg | 20% | |
| Марганец | 0.397mg | 17% | |
| Клетчатка | 4.1g | 16% | |
| Калий | 310mg | 816mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.112mg | 9% | |
| Витамин B9 | 23µg | 6% | |
| Витамин B5 | 0.314mg | 6% | |
| Магний | 21mg | 5% | |
| Фосфор | 26mg | 55mg | 4% |
| Холин | 16.5mg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.552mg | 3% | |
| Углеводы | 33.5g | 27.88g | 2% |
| Цинк | 0.24mg | 2% | |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Витамин E | 0.35mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.032mg | 2% | |
| Кальций | 27mg | 17mg | 1% |
| Витамин A | 7µg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 1% | |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Белки | 0.8g | 1.53g | 1% |
| Калорийность | 127kcal | 118kcal | 0% |
| Жиры | 0.4g | 0.17g | 0% |
| Чистые углеводы | 33.5g | 23.78g | N/A |
| Сахар | 0.5g | N/A | |
| Натрий | 1mg | 9mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.037g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0% | |
| Триптофан | 0.014mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.041mg | 0.054mg | 0% |
| Изолейцин | 0.035mg | 0.052mg | 0% |
| Лейцин | 0.058mg | 0.096mg | 0% |
| Лизин | 0.045mg | 0.059mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0.071mg | 0% |
| Валин | 0.042mg | 0.062mg | 0% |
| Гистидин | 0.016mg | 0.034mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +135.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +91.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~69.6g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.82г