Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Чай и SlimFast shake

Сравнить

Инфографика

Чай vs SlimFast shake infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Чай
2
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.6% 0.38% 3.7% 0.27% 0.43% 0.52% 51% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 39% 16% 36% 4.7% 23% 58% 9.4% 0% 25%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.4%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +2100%
Содержит больше КальцийКальций +4233.3%
Содержит больше КалийКалий +894.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +9500%
Содержит больше МедьМедь +27.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +8400%
Содержит больше ФосфорФосфор +13500%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Чай
1
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0.69% 0.6% 0.78% 0.23% 0% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 65% 57% 92% 17% 43% 44% 45% 72% 48% 75% 16% 29% 0%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +6233.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +7368.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +9092.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +20700%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Чай
1
100%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.17 г
Вода: 99.62 г
Другое: 0.15 г
7% 3% 88%
Белки: 6.59 г
Жиры: 2.88 г
Углеводы: 0.85 г
Вода: 88.33 г
Другое: 1.35 г
Содержит больше ВодаВода +12.8%
Содержит больше БелкиБелки +10883.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +400%
Содержит больше ДругоеДругое +800%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Чай SlimFast shake
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Чай SlimFast shake DV% diff.
Витамин E 0mg 4.58mg 31%
Витамин B12 0µg 0.6µg 25%
Витамин B5 0.013mg 1.195mg 24%
Витамин C 0mg 19.4mg 22%
Фосфор 1mg 136mg 19%
Витамин A 0µg 171µg 19%
Марганец 0.392mg 17%
Витамин B6 0.001mg 0.208mg 16%
Витамин B3 0.032mg 2.39mg 15%
Витамин B1 0mg 0.17mg 14%
Витамин B2 0.003mg 0.19mg 14%
Кальций 3mg 130mg 13%
Белки 0.06g 6.59g 13%
Железо 0.01mg 0.96mg 12%
Магний 2mg 44mg 10%
Витамин B9 0µg 39µg 10%
Селен 0µg 4.5µg 8%
Цинк 0.01mg 0.85mg 8%
Витамин D 0µg 1.1µg 6%
Витамин D 0IU 45IU 6%
Мононенасыщенные жиры 0g 2.1g 5%
Калий 18mg 179mg 5%
Витамин K 0µg 6.5µg 5%
Жиры 0g 2.88g 4%
Калорийность 1kcal 58kcal 3%
Кофеин 11mg 0mg 3%
Натрий 4mg 72mg 3%
Клетчатка 0g 0.4g 2%
Насыщенные жиры 0g 0.45g 2%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.29g 2%
Холестерин 0mg 4mg 1%
Углеводы 0.17g 0.85g 0%
Чистые углеводы 0.17g 0.45g N/A
Сахар 0.02g 0.6g N/A
Медь 0.011mg 0.014mg 0%
Холин 0.3mg 0mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Чай SlimFast shake
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Чай
46%
SlimFast shake
Итоговая оценка минералов
6%
Чай
24%
SlimFast shake

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Чай
Чай содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Чай
Чай содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Чай
Чай содержит меньше вещества Натрий (Разница - 68mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Чай
Чай содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.45g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Чай
Гликемический индекс продукта Чай ниже (Разница - 37)
Какой из продуктов стоит дешевле?
SlimFast shake
SlimFast shake дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
SlimFast shake
Продукт SlimFast shake более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
SlimFast shake
Продукт SlimFast shake более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174873/nutrients
  2. SlimFast shake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173170/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.