Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Чай и Дайкири (коктейль)

Сравнить

Инфографика

Чай vs Дайкири (коктейль) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Чай
2
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.6% 0.38% 3.7% 0.27% 0.43% 0.52% 51% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.9% 3.4% 7.3% 1.1% 2.1% 0.65% 2% 0.55%
Содержит меньше НатрийНатрий -20%
Содержит больше МарганецМарганец +2513.3%
Содержит больше КалийКалий +16.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +800%
Содержит больше МедьМедь +100%
Содержит больше ЦинкЦинк +300%
Содержит больше ФосфорФосфор +400%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Одинаковое количество вещества Магний ~2mg
Одинаковое количество вещества Кальций ~3mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Чай
1
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0.69% 0.6% 0.78% 0.23% 0% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.3% 0.24% 0.6% 0% 3.3% 1.2% 0.96% 1% 1.8% 0% 0.25% 1.5% 0%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +66.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +59.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +30.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +700%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Чай
1
100%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.17 г
Вода: 99.62 г
Другое: 0.15 г
7% 70% 23%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 6.94 г
Вода: 69.74 г
Другое: 23.2 г
Содержит больше ВодаВода +42.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +3982.4%
Содержит больше ДругоеДругое +15366.7%
Одинаковое количество вещества Белки ~0.06g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Чай Дайкири (коктейль)
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Чай Дайкири (коктейль) Мнение
Калорийность 1kcal 186kcal Дайкири (коктейль)
Белки 0.06g 0.06g
Жиры 0g 0.06g Дайкири (коктейль)
Витамин C 0mg 1.6mg Дайкири (коктейль)
0.17g 6.84g Дайкири (коктейль)
Углеводы 0.17g 6.94g Дайкири (коктейль)
Магний 2mg 2mg
Кальций 3mg 3mg
Калий 18mg 21mg Дайкири (коктейль)
Железо 0.01mg 0.09mg Дайкири (коктейль)
Сахар 0.02g 5.58g Чай
Клетчатка 0g 0.1g Дайкири (коктейль)
Медь 0.011mg 0.022mg Дайкири (коктейль)
Цинк 0.01mg 0.04mg Дайкири (коктейль)
Фосфор 1mg 5mg Дайкири (коктейль)
Натрий 4mg 5mg Чай
Витамин A 0IU 4IU Дайкири (коктейль)
Витамин E 0mg 0.03mg Дайкири (коктейль)
Марганец 0.392mg 0.015mg Чай
Селен 0µg 0.1µg Дайкири (коктейль)
Витамин B1 0mg 0.013mg Дайкири (коктейль)
Витамин B2 0.003mg 0.005mg Дайкири (коктейль)
Витамин B3 0.032mg 0.051mg Дайкири (коктейль)
Витамин B5 0.013mg 0.017mg Дайкири (коктейль)
Витамин B6 0.001mg 0.008mg Дайкири (коктейль)
Витамин K 0µg 0.1µg Дайкири (коктейль)
Витамин B9 0µg 2µg Дайкири (коктейль)
Холин 0.3mg Чай
Насыщенные жиры 0g 0.006g Чай
Мононенасыщенные жиры 0g 0.006g Дайкири (коктейль)
Полиненасыщенные жиры 0g 0.016g Дайкири (коктейль)

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Чай Дайкири (коктейль)
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Чай
1%
Дайкири (коктейль)
Итоговая оценка минералов
6%
Чай
2%
Дайкири (коктейль)

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Чай
Чай содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.56g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Чай
Чай содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Чай
Чай содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.006g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Чай
Гликемический индекс продукта Чай ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дайкири (коктейль)
Дайкири (коктейль) дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Дайкири (коктейль)
Продукт Дайкири (коктейль) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Дайкири (коктейль)
Продукт Дайкири (коктейль) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174873/nutrients
  2. Дайкири (коктейль) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169574/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.