Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Чай и Сервелат

Сравнить

Инфографика

Чай vs Сервелат infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Чай
2
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.6% 0.38% 3.7% 0.27% 0.43% 0.52% 51% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 2.7% 23% 77% 50% 70% 48% 170% 0% 111%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.7%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +600%
Содержит больше КальцийКальций +200%
Содержит больше КалийКалий +1344.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +20300%
Содержит больше МедьМедь +1263.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +25500%
Содержит больше ФосфорФосфор +11000%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Чай
1
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0.69% 0.6% 0.78% 0.23% 0% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 55% 0% 4.4% 17% 38% 76% 81% 0% 60% 688% 3.3% 1.5% 43%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +10900%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +13368.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +25900%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +26200%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Чай Сервелат DV% diff.
Витамин B12 0µg 5.5µg 229%
Натрий 4mg 1300mg 56%
Насыщенные жиры 0g 11.51g 52%
Жиры 0g 30.43g 47%
Селен 0µg 20.3µg 37%
Белки 0.06g 17.45g 35%
Мононенасыщенные жиры 0g 12.97g 32%
Витамин B3 0.032mg 4.31mg 27%
Холестерин 0mg 74mg 25%
Железо 0.01mg 2.04mg 25%
Витамин B2 0.003mg 0.33mg 25%
Цинк 0.01mg 2.56mg 23%
Витамин B6 0.001mg 0.26mg 20%
Витамин C 0mg 16.6mg 18%
Калорийность 1kcal 362kcal 18%
Марганец 0.392mg 17%
Фосфор 1mg 111mg 16%
Медь 0.011mg 0.15mg 15%
Холин 0.3mg 78.9mg 14%
Витамин B1 0mg 0.15mg 13%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.2g 8%
Калий 18mg 260mg 7%
Витамин D 0IU 44IU 6%
Витамин D 0µg 1.1µg 6%
Кофеин 11mg 0mg 3%
Магний 2mg 14mg 3%
Витамин K 0µg 1.3µg 1%
Витамин B9 0µg 2µg 1%
Кальций 3mg 9mg 1%
Углеводы 0.17g 3.33g 1%
Витамин E 0mg 0.22mg 1%
Чистые углеводы 0.17g 3.33g N/A
Сахар 0.02g 0.85g N/A
Витамин B5 0.013mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Чай
1
100%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.17 г
Вода: 99.62 г
Другое: 0.15 г
17% 30% 3% 45% 4%
Белки: 17.45 г
Жиры: 30.43 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 45.18 г
Другое: 3.61 г
Содержит больше ВодаВода +120.5%
Содержит больше БелкиБелки +28983.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1858.8%
Содержит больше ДругоеДругое +2306.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174873/nutrients
  2. Сервелат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172940/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.