Сравнить продукты Чоризо и вырезка (мясо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +143.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +2010% |
| Содержит больше МагнийМагний | +27.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1087.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +50.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1056.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1468.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +74.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +133.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +183% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +110% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5000% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.08mg | 0.925mg | 94% |
| Витамин B12 | 2µg | 4.2µg | 92% |
| Витамин B6 | 0.53mg | 1.5mg | 75% |
| Насыщенные жиры | 14.38g | 2.849g | 52% |
| Витамин B2 | 0.3mg | 0.9mg | 46% |
| Фосфор | 150mg | 450mg | 43% |
| Витамин B3 | 5.131mg | 12mg | 43% |
| Витамин B1 | 0.63mg | 1.1mg | 39% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.46g | 9.332g | 39% |
| Селен | 21.1µg | 1µg | 37% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.4g | 4.376g | 35% |
| Натрий | 1235mg | 490mg | 32% |
| Жиры | 38.27g | 18g | 31% |
| Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
| Витамин B9 | 2µg | 102µg | 25% |
| Клетчатка | 0g | 6.1g | 24% |
| Витамин E | 0.22mg | 3.45mg | 22% |
| Витамин B5 | 1.12mg | 22% | |
| Цинк | 3.41mg | 1.4mg | 18% |
| Кальций | 8mg | 95mg | 9% |
| Калорийность | 455kcal | 290kcal | 8% |
| Витамин D | 61 IU | 0 IU | 8% |
| Витамин D | 1.5µg | 0µg | 8% |
| Калий | 398mg | 600mg | 6% |
| Железо | 1.59mg | 2mg | 5% |
| Холин | 96.7mg | 82mg | 3% |
| Белки | 24.1g | 23g | 2% |
| Углеводы | 1.86g | 9g | 2% |
| Марганец | 0.04mg | 2% | |
| Магний | 18mg | 23mg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 0µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 5.3g | 7.9g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 189kcal | 126kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 22g | 34g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.5 | 4.8 | N/A |
| Чистые углеводы | 1.86g | 2.9g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.8g | N/A |
| Триптофан | 0.278mg | 0% | |
| Треонин | 1.473mg | 0% | |
| Изолейцин | 2.206mg | 0% | |
| Лейцин | 1.708mg | 0% | |
| Лизин | 2.414mg | 0% | |
| Метионин | 0.47mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0% | |
| Валин | 0.914mg | 0% | |
| Гистидин | 0.721mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.1 г
Жиры:
38.27 г
Углеводы:
1.86 г
Вода:
31.85 г
Другое:
3.92 г
Белки:
23 г
Жиры:
18 г
Углеводы:
9 г
Вода:
45 г
Другое:
5 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +112.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +383.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +41.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~23g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.38 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.4 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.849 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.332 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +320.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +169.7% |