Сравнить продукты Шардоне и Лимонад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+125%
Содержит
больше
Железо
+68.8%
Содержит
больше
Магний
+400%
Содержит
больше
Фосфор
+800%
Содержит
больше
Калий
+373.3%
Содержит
больше
Цинк
+500%
Содержит
больше
Марганец
+2240%
Содержит
меньше
Натрий
-20%
Содержит
больше
Медь
+425%
Одинаковое количество вещества Селен - 0.1
Содержит
больше
Кальций
+125%
Содержит
больше
Железо
+68.8%
Содержит
больше
Магний
+400%
Содержит
больше
Фосфор
+800%
Содержит
больше
Калий
+373.3%
Содержит
больше
Цинк
+500%
Содержит
больше
Марганец
+2240%
Содержит
меньше
Натрий
-20%
Содержит
больше
Медь
+425%
Одинаковое количество вещества Селен - 0.1
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
3
6
Содержит
больше
Витамин B3
+575%
Содержит
больше
Витамин B5
+246.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+733.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+20%
Содержит
больше
Витамин B2
+40%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 1
Содержит
больше
Витамин B3
+575%
Содержит
больше
Витамин B5
+246.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+733.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+20%
Содержит
больше
Витамин B2
+40%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 1
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Другое
+9000%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+382.4%
Одинаковое количество вещества Белки - 0.07
Одинаковое количество вещества Вода - 89.35
Содержит
больше
Другое
+9000%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+382.4%
Одинаковое количество вещества Белки - 0.07
Одинаковое количество вещества Вода - 89.35
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
2.16g | 10.42g | ||
Белки | 0.07g | 0.07g | |
Жиры | 0g | 0.04g | |
Углеводы | 2.16g | 10.42g | |
Калорийность | 84kcal | 40kcal | |
Сахар | 0.96g | 9.98g | |
Кальций | 9mg | 4mg | |
Железо | 0.27mg | 0.16mg | |
Магний | 10mg | 2mg | |
Фосфор | 18mg | 2mg | |
Калий | 71mg | 15mg | |
Натрий | 5mg | 4mg | |
Цинк | 0.12mg | 0.02mg | |
Медь | 0.004mg | 0.021mg | |
Марганец | 0.117mg | 0.005mg | |
Селен | 0.1µg | 0.1µg | |
Витамин A | 1IU | ||
Витамин E | 0.01mg | ||
Витамин C | 0mg | 3.9mg | |
Витамин B1 | 0.005mg | 0.006mg | |
Витамин B2 | 0.015mg | 0.021mg | |
Витамин B3 | 0.108mg | 0.016mg | |
Витамин B5 | 0.045mg | 0.013mg | |
Витамин B6 | 0.05mg | 0.006mg | |
Витамин B9, общий | 1µg | 1µg | |
Насыщенные жиры | 0.006g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.002g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.013g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
2%
Итоговая оценка минералов
6%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шардоне содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.02g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шардоне содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шардоне содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.006g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шардоне ниже (Разница - 39)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шардоне более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лимонад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Лимонад дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах