Сравнить продукты Шардоне и Эспрессо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+350%
Содержит
больше
Железо
+107.7%
Содержит
больше
Фосфор
+157.1%
Содержит
меньше
Натрий
-64.3%
Содержит
больше
Цинк
+140%
Содержит
больше
Марганец
+134%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Магний
+700%
Содержит
больше
Калий
+62%
Содержит
больше
Медь
+1150%
Содержит
больше
Кальций
+350%
Содержит
больше
Железо
+107.7%
Содержит
больше
Фосфор
+157.1%
Содержит
меньше
Натрий
-64.3%
Содержит
больше
Цинк
+140%
Содержит
больше
Марганец
+134%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Магний
+700%
Содержит
больше
Калий
+62%
Содержит
больше
Медь
+1150%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+400%
Содержит
больше
Витамин B5
+60.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+2400%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+1080%
Содержит
больше
Витамин B3
+4721.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 1
Содержит
больше
Витамин B1
+400%
Содержит
больше
Витамин B5
+60.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+2400%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+1080%
Содержит
больше
Витамин B3
+4721.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 1
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+29.3%
Содержит
больше
Другое
+4647.8%
Содержит
больше
Белки
+71.4%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+12.6%
Содержит
больше
Углеводы
+29.3%
Содержит
больше
Другое
+4647.8%
Содержит
больше
Белки
+71.4%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+12.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 2.16g | 1.67g |
|
|
| Белки | 0.07g | 0.12g |
|
| Жиры | 0g | 0.18g |
|
| Углеводы | 2.16g | 1.67g |
|
| Калорийность | 84kcal | 9kcal |
|
| Сахар | 0.96g | 0g |
|
| Кальций | 9mg | 2mg |
|
| Железо | 0.27mg | 0.13mg |
|
| Магний | 10mg | 80mg |
|
| Фосфор | 18mg | 7mg |
|
| Калий | 71mg | 115mg |
|
| Натрий | 5mg | 14mg |
|
| Цинк | 0.12mg | 0.05mg |
|
| Медь | 0.004mg | 0.05mg |
|
| Марганец | 0.117mg | 0.05mg |
|
| Селен | 0.1µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.01mg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 0.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.001mg |
|
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.177mg |
|
| Витамин B3 | 0.108mg | 5.207mg |
|
| Витамин B5 | 0.045mg | 0.028mg |
|
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.002mg |
|
| Витамин B9, общий | 1µg | 1µg | |
| Витамин K | 0.1µg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.092g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.092g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
12%
Итоговая оценка минералов
6%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эспрессо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.96g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Эспрессо ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Эспрессо дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Эспрессо более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шардоне содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шардоне содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шардоне содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.092g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах