Сравнить продукты Шпецле и Голубиный горох сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +191.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +771.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +983.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +3563.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +771.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +978.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +324.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +382.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +468.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2043.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +835% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +641.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +381.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +515.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6414.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 7µg | 456µg | 112% |
| Медь | 0.098mg | 1.057mg | 107% |
| Марганец | 0.315mg | 1.791mg | 64% |
| Железо | 0.6mg | 5.23mg | 58% |
| Клетчатка | 1.2g | 15g | 55% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.643mg | 51% |
| Фосфор | 76mg | 367mg | 42% |
| Калий | 38mg | 1392mg | 40% |
| Магний | 21mg | 183mg | 39% |
| Белки | 4.54g | 21.7g | 34% |
| Селен | 23.9µg | 8.2µg | 29% |
| Витамин B5 | 0.263mg | 1.266mg | 20% |
| Цинк | 0.65mg | 2.76mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.283mg | 18% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 2.965mg | 16% |
| Углеводы | 25.16g | 62.78g | 13% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.187mg | 13% |
| Кальций | 12mg | 130mg | 12% |
| Калорийность | 138kcal | 343kcal | 10% |
| Холестерин | 29mg | 0mg | 10% |
| Натрий | 165mg | 17mg | 6% |
| Холин | 25.7mg | 5% | |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 0.814g | 2% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Витамин A | 6µg | 1µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.581g | 0.012g | 1% |
| Жиры | 2.07g | 1.49g | 1% |
| Чистые углеводы | 23.96g | 47.78g | N/A |
| Сахар | 0.4g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.029g | 0g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.419g | 0.33g | 0% |
| Триптофан | 0.043mg | 0.212mg | 0% |
| Треонин | 0.138mg | 0.767mg | 0% |
| Изолейцин | 0.19mg | 0.785mg | 0% |
| Лейцин | 0.365mg | 1.549mg | 0% |
| Лизин | 0.137mg | 1.521mg | 0% |
| Метионин | 0.086mg | 0.243mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.24mg | 1.858mg | 0% |
| Валин | 0.22mg | 0.937mg | 0% |
| Гистидин | 0.121mg | 0.774mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.54 г
Жиры:
2.07 г
Углеводы:
25.16 г
Вода:
67.73 г
Другое:
0.5 г
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +38.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +539.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +378% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +149.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +588% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.419 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.581 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.552 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4741.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -21.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +47.5% |