Сравнить продукты Шпецле и Кукуруза сахарная сырая
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +500% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15.4% |
Содержит больше МедьМедь | +81.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +41.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +93.3% |
Содержит больше СеленСелен | +3883.3% |
Содержит больше МагнийМагний | +76.2% |
Содержит больше КалийКалий | +610.5% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +17.1% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -90.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +142.9% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +11.7% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +416.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +175% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +342.5% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +172.6% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +102.2% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.54 г
Жиры:
2.07 г
Углеводы:
25.16 г
Вода:
67.73 г
Другое:
0.5 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.35 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
76.05 г
Другое:
0.63 г
Содержит больше БелкиБелки | +38.8% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +53.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +34.5% |
Содержит больше ВодаВода | +12.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +26% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.419 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.581 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.552 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.432 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.487 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +34.5% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13.3% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -22.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.04 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.3 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
5.7 г
Сахароза:
0.89 г
Глюкоза:
3.43 г
Фруктоза:
1.94 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Содержит больше СахарозаСахароза | +2125% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +4800% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Селен | 23.9µg | 0.6µg | 42% |
Витамин B1 | 0.03mg | 0.155mg | 10% |
Холестерин | 29mg | 0mg | 10% |
Витамин B9 | 7µg | 42µg | 9% |
Витамин B5 | 0.263mg | 0.717mg | 9% |
Витамин B3 | 0.4mg | 1.77mg | 9% |
Витамин C | 0mg | 6.8mg | 8% |
Натрий | 165mg | 15mg | 7% |
Калий | 38mg | 270mg | 7% |
Марганец | 0.315mg | 0.163mg | 7% |
Медь | 0.098mg | 0.054mg | 5% |
Витамин B12 | 0.09µg | 0µg | 4% |
Витамин B6 | 0.046mg | 0.093mg | 4% |
Магний | 21mg | 37mg | 4% |
Калорийность | 138kcal | 86kcal | 3% |
Белки | 4.54g | 3.27g | 3% |
Витамин B2 | 0.02mg | 0.055mg | 3% |
Клетчатка | 1.2g | 2g | 3% |
Фосфор | 76mg | 89mg | 2% |
Крахмал | 5.7g | 2% | |
Цинк | 0.65mg | 0.46mg | 2% |
Углеводы | 25.16g | 18.7g | 2% |
Фруктоза | 0g | 1.94g | 2% |
Витамин E | 0.17mg | 0.07mg | 1% |
Железо | 0.6mg | 0.52mg | 1% |
Кальций | 12mg | 2mg | 1% |
Жиры | 2.07g | 1.35g | 1% |
Чистые углеводы | 23.96g | 16.7g | N/A |
Сахар | 0.4g | 6.26g | N/A |
Витамин A | 6µg | 9µg | 0% |
Витамин K | 0µg | 0.3µg | 0% |
Транс-жиры | 0.029g | 0g | N/A |
Насыщенные жиры | 0.419g | 0.325g | 0% |
Холин | 25.7mg | 23mg | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.581g | 0.432g | 0% |
Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 0.487g | 0% |
Триптофан | 0.043mg | 0.023mg | 0% |
Треонин | 0.138mg | 0.129mg | 0% |
Изолейцин | 0.19mg | 0.129mg | 0% |
Лейцин | 0.365mg | 0.348mg | 0% |
Лизин | 0.137mg | 0.137mg | 0% |
Метионин | 0.086mg | 0.067mg | 0% |
Фенилаланин | 0.24mg | 0.15mg | 0% |
Валин | 0.22mg | 0.185mg | 0% |
Гистидин | 0.121mg | 0.089mg | 0% |
0.014g | N/A | ||
Омега 6 - линолевая кислота | 0.468g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%

17%

Итоговая оценка минералов
32%

17%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Шпецле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.86g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Шпецле ниже (Разница - 52)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Шпецле дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Шпецле более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Кукуруза сахарная сырая содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Кукуруза сахарная сырая содержит меньше вещества Натрий (Разница - 150mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Кукуруза сахарная сырая содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.094g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Кукуруза сахарная сырая более богат микроэлементом витамины