Сравнить продукты Штрудель и Дичь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +5760% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +73.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +30.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +76.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +347.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +422.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +77.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +43.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1750% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +294.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +354.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +357.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +359.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +152% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +317.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +878.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.6µg | 6.31µg | 196% |
| Витамин A | 395µg | 0µg | 44% |
| Белки | 5g | 22.96g | 36% |
| Железо | 5.9mg | 3.4mg | 31% |
| Кальций | 293mg | 5mg | 29% |
| Натрий | 691mg | 51mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.6g | 0.47g | 28% |
| Медь | 0.253mg | 28% | |
| Холестерин | 12mg | 85mg | 24% |
| Селен | 9.7µg | 18% | |
| Витамин B9 | 74µg | 4µg | 18% |
| Углеводы | 50g | 0g | 17% |
| Цинк | 0.4mg | 2.09mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.22mg | 14% |
| Жиры | 11g | 2.42g | 13% |
| Витамин B6 | 0.53mg | 0.37mg | 12% |
| Калорийность | 318kcal | 120kcal | 10% |
| Фосфор | 263mg | 202mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 2.7g | 0.95g | 8% |
| Витамин B3 | 5.3mg | 6.37mg | 7% |
| Калий | 71mg | 318mg | 7% |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.8g | 0.67g | 5% |
| Марганец | 0.041mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.45mg | 0.48mg | 2% |
| Магний | 13mg | 23mg | 2% |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Витамин E | 0mg | 0.2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 48.8g | 0g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0% | |
| Сахар | 16.8g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
| Треонин | 1.08mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.908mg | 0% | |
| Лейцин | 1.951mg | 0% | |
| Лизин | 2.006mg | 0% | |
| Метионин | 0.566mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.937mg | 0% | |
| Валин | 1.073mg | 0% | |
| Гистидин | 1.135mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
62%
90%
Итоговая оценка минералов
54%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Штрудель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дичь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 640mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.75g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дичь ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах