Сравнить продукты Штрудель и Клюква фасоли сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +130.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1100% |
| Содержит больше КалийКалий | +1776.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +807.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +41.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +111.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +264.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +71.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +91.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +716.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 74µg | 604µg | 133% |
| Клетчатка | 1.2g | 24.7g | 94% |
| Медь | 0.794mg | 88% | |
| Витамин B12 | 1.6µg | 0µg | 67% |
| Витамин A | 395µg | 0µg | 44% |
| Марганец | 0.92mg | 40% | |
| Калий | 71mg | 1332mg | 37% |
| Белки | 5g | 23.03g | 36% |
| Магний | 13mg | 156mg | 34% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.747mg | 30% |
| Натрий | 691mg | 6mg | 30% |
| Цинк | 0.4mg | 3.63mg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.6g | 0.527g | 27% |
| Витамин B3 | 5.3mg | 1.455mg | 24% |
| Селен | 12.7µg | 23% | |
| Витамин B2 | 0.45mg | 0.213mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.53mg | 0.309mg | 17% |
| Кальций | 293mg | 127mg | 17% |
| Фосфор | 263mg | 372mg | 16% |
| Жиры | 11g | 1.23g | 15% |
| Витамин B5 | 0.748mg | 15% | |
| Насыщенные жиры | 2.7g | 0.316g | 11% |
| Железо | 5.9mg | 5mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.8g | 0.106g | 7% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Углеводы | 50g | 60.05g | 3% |
| Калорийность | 318kcal | 335kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 48.8g | 35.35g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 16.8g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.2g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.273mg | 0% | |
| Треонин | 0.969mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.017mg | 0% | |
| Лейцин | 1.838mg | 0% | |
| Лизин | 1.58mg | 0% | |
| Метионин | 0.346mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.245mg | 0% | |
| Валин | 1.205mg | 0% | |
| Гистидин | 0.641mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
50 г
Вода:
29.2 г
Другое:
4.8 г
Белки:
23.03 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
60.05 г
Вода:
12.39 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +794.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +135.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +45.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +360.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.7 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.8 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.6 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.106 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.527 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2541.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +772.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.3% |