Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Штрудель яблочный и Cream of tartar

Сравнить

Инфографика

Штрудель яблочный vs Cream of tartar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 4.5% 13% 16% 10% 5.2% 14% 18% 25% 33%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 2.4% 1456% 140% 65% 11% 2.1% 6.8% 27% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +350%
Содержит больше КальцийКальций +87.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +560%
Содержит больше СеленСелен +2950%
Содержит больше КалийКалий +10973.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +785.7%
Содержит больше МедьМедь +550%
Содержит больше ЦинкЦинк +121.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -61.5%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.205mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.7% 2% 28% 0% 10% 5.8% 6.2% 16% 11% 28% 7.3% 21% 9.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Штрудель яблочный Cream of tartar DV% diff.
Калий 149mg 16500mg 481%
Железо 0.42mg 3.72mg 41%
Полиненасыщенные жиры 5.315g 0g 35%
Медь 0.03mg 0.195mg 18%
Жиры 11.2g 0g 17%
Селен 6.1µg 0.2µg 11%
Витамин B12 0.22µg 0µg 9%
Витамин E 1.42mg 0mg 9%
Насыщенные жиры 2.044g 0g 9%
Мононенасыщенные жиры 3.267g 0g 8%
Клетчатка 2.2g 0.2g 8%
Витамин B9 28µg 0µg 7%
Белки 3.3g 0g 7%
Углеводы 41.1g 61.5g 7%
Лизин 153mg 7%
Витамин B5 0.27mg 0mg 5%
Фосфор 33mg 5mg 4%
Натрий 135mg 52mg 4%
Витамин B6 0.046mg 0mg 4%
Холин 17.4mg 0mg 3%
Витамин B1 0.04mg 0mg 3%
Витамин B3 0.33mg 0mg 2%
Цинк 0.19mg 0.42mg 2%
Витамин B2 0.025mg 0mg 2%
Магний 9mg 2mg 2%
Холестерин 6mg 0mg 2%
Витамин C 1.7mg 0mg 2%
Витамин K 2.9µg 0µg 2%
Калорийность 274kcal 258kcal 1%
Марганец 0.19mg 0.205mg 1%
Витамин A 6µg 0µg 1%
Кальций 15mg 8mg 1%
Чистые углеводы 38.9g 61.3g N/A
Сахар 25.75g 0g N/A
Триптофан 0.039mg 0%
Треонин 0.119mg 0%
Изолейцин 0.147mg 0%
Лейцин 0.257mg 0%
Метионин 0.067mg 0%
Фенилаланин 0.151mg 0%
Валин 0.164mg 0%
Гистидин 0.076mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 11% 41% 44%
Белки: 3.3 г
Жиры: 11.2 г
Углеводы: 41.1 г
Вода: 43.5 г
Другое: 0.9 г
62% 2% 37%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 61.5 г
Вода: 1.7 г
Другое: 36.8 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +2458.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +49.6%
Содержит больше ДругоеДругое +3988.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Штрудель яблочный - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175032/nutrients
  2. Cream of tartar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175041/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.