Штрудель яблочный или домашний гусь - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МарганецМарганец | +691.7% |
Содержит больше МагнийМагний | +177.8% |
Содержит больше КалийКалий | +160.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +583.3% |
Содержит больше МедьМедь | +820% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1568.4% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +836.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -43.7% |
Содержит больше СеленСелен | +318% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +133.3% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +130% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1460% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1136.7% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +579.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +921.7% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +122.7% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Белки | 3.3g | 28.97g | 51% |
Фосфор | 33mg | 309mg | 39% |
Селен | 6.1µg | 25.5µg | 35% |
Витамин B6 | 0.046mg | 0.47mg | 33% |
Железо | 0.42mg | 2.87mg | 31% |
Витамин B5 | 0.27mg | 1.834mg | 31% |
Холестерин | 6mg | 96mg | 30% |
Витамин B2 | 0.025mg | 0.39mg | 28% |
Цинк | 0.19mg | 3.17mg | 27% |
Медь | 0.03mg | 0.276mg | 27% |
Полиненасыщенные жиры | 5.315g | 1.54g | 25% |
Витамин B3 | 0.33mg | 4.081mg | 23% |
Углеводы | 41.1g | 0g | 14% |
Витамин B12 | 0.22µg | 0.49µg | 11% |
Насыщенные жиры | 2.044g | 4.56g | 11% |
Клетчатка | 2.2g | 0g | 9% |
Витамин E | 1.42mg | 9% | |
Калий | 149mg | 388mg | 7% |
Марганец | 0.19mg | 0.024mg | 7% |
Лизин | 153mg | 2.48mg | 7% |
Магний | 9mg | 25mg | 4% |
Витамин B9 | 28µg | 12µg | 4% |
Витамин B1 | 0.04mg | 0.092mg | 4% |
Холин | 17.4mg | 3% | |
Натрий | 135mg | 76mg | 3% |
Мононенасыщенные жиры | 3.267g | 4.34g | 3% |
Калорийность | 274kcal | 238kcal | 2% |
Витамин K | 2.9µg | 2% | |
Витамин C | 1.7mg | 0mg | 2% |
Жиры | 11.2g | 12.67g | 2% |
Витамин A | 6µg | 12µg | 1% |
Чистые углеводы | 38.9g | 0g | N/A |
Кальций | 15mg | 14mg | 0% |
Сахар | 25.75g | N/A | |
Триптофан | 0.039mg | 0.403mg | 0% |
Треонин | 0.119mg | 1.238mg | 0% |
Изолейцин | 0.147mg | 1.488mg | 0% |
Лейцин | 0.257mg | 2.447mg | 0% |
Метионин | 0.067mg | 0.783mg | 0% |
Фенилаланин | 0.151mg | 1.214mg | 0% |
Валин | 0.164mg | 1.516mg | 0% |
Гистидин | 0.076mg | 0.765mg | 0% |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.3 г
Жиры:
11.2 г
Углеводы:
41.1 г
Вода:
43.5 г
Другое:
0.9 г
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше БелкиБелки | +777.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +13.1% |
Содержит больше ВодаВода | +31.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +25.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.267 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.315 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.56 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.54 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.2% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +245.1% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +32.8% |