Сравнить продукты Штрудель яблочный и Краб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +156.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +506.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +73.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +19% |
| Содержит больше МедьМедь | +2613.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1905.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +609.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +603.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +73.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +866.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +94.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +29.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +272% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +732.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +269.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +239.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1413.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +82.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +364.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.22µg | 3.33µg | 130% |
| Медь | 0.03mg | 0.814mg | 87% |
| Селен | 6.1µg | 42.9µg | 67% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.315g | 0.258g | 34% |
| Цинк | 0.19mg | 3.81mg | 33% |
| Холестерин | 6mg | 97mg | 30% |
| Белки | 3.3g | 17.88g | 29% |
| Фосфор | 33mg | 234mg | 29% |
| Натрий | 135mg | 563mg | 19% |
| Жиры | 11.2g | 0.74g | 16% |
| Витамин B3 | 0.33mg | 2.747mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.27mg | 0.997mg | 15% |
| Углеводы | 41.1g | 0g | 14% |
| Холин | 17.4mg | 80.9mg | 12% |
| Калорийность | 274kcal | 83kcal | 10% |
| Клетчатка | 2.2g | 0g | 9% |
| Кальций | 15mg | 91mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.267g | 0.129g | 8% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.156mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 2.044g | 0.201g | 8% |
| Лизин | 153mg | 1.386mg | 7% |
| Витамин B9 | 28µg | 51µg | 6% |
| Магний | 9mg | 36mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.093mg | 5% |
| Марганец | 0.19mg | 0.074mg | 5% |
| Калий | 149mg | 259mg | 3% |
| Витамин E | 1.42mg | 1.84mg | 3% |
| Витамин C | 1.7mg | 3.3mg | 2% |
| Витамин K | 2.9µg | 0.3µg | 2% |
| Витамин A | 6µg | 1µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.023mg | 1% |
| Железо | 0.42mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 38.9g | 0g | N/A |
| Сахар | 25.75g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.014g | N/A | |
| Триптофан | 0.039mg | 0.226mg | 0% |
| Треонин | 0.119mg | 0.727mg | 0% |
| Изолейцин | 0.147mg | 0.776mg | 0% |
| Лейцин | 0.257mg | 1.307mg | 0% |
| Метионин | 0.067mg | 0.452mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.151mg | 0.708mg | 0% |
| Валин | 0.164mg | 0.806mg | 0% |
| Гистидин | 0.076mg | 0.393mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.101g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0.067g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.009g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.3 г
Жиры:
11.2 г
Углеводы:
41.1 г
Вода:
43.5 г
Другое:
0.9 г
Белки:
17.88 г
Жиры:
0.74 г
Углеводы:
0 г
Вода:
79.69 г
Другое:
1.69 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1413.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +441.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +83.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +87.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.267 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.315 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.201 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.129 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.258 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2432.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1960.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.2% |
