Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Штрудель яблочный и Пиво

Сравнить

Инфографика

Штрудель яблочный vs Пиво infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 4.5% 13% 16% 10% 5.2% 14% 18% 25% 33%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +50%
Содержит больше КальцийКальций +275%
Содержит больше КалийКалий +451.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2000%
Содержит больше МедьМедь +500%
Содержит больше ЦинкЦинк +1800%
Содержит больше ФосфорФосфор +135.7%
Содержит больше МарганецМарганец +2275%
Содержит больше СеленСелен +916.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -97%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.7% 2% 28% 0% 10% 5.8% 6.2% 16% 11% 28% 7.3% 21% 9.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +700%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +558.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1000%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +366.7%
Содержит больше ХолинХолин +72.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +55.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.025mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.046mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Штрудель яблочный Пиво DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 5.315g 0g 35%
Жиры 11.2g 0g 17%
Углеводы 41.1g 3.55g 13%
Калорийность 274kcal 43kcal 12%
Селен 6.1µg 0.6µg 10%
Витамин E 1.42mg 0mg 9%
Клетчатка 2.2g 0g 9%
Насыщенные жиры 2.044g 0g 9%
Витамин B12 0.22µg 0.02µg 8%
Марганец 0.19mg 0.008mg 8%
Мононенасыщенные жиры 3.267g 0g 8%
Лизин 153mg 0mg 7%
Витамин B9 28µg 6µg 6%
Белки 3.3g 0.46g 6%
Натрий 135mg 4mg 6%
Железо 0.42mg 0.02mg 5%
Витамин B5 0.27mg 0.041mg 5%
Калий 149mg 27mg 4%
Витамин B1 0.04mg 0.005mg 3%
Фосфор 33mg 14mg 3%
Медь 0.03mg 0.005mg 3%
Холестерин 6mg 0mg 2%
Витамин K 2.9µg 0µg 2%
Цинк 0.19mg 0.01mg 2%
Витамин C 1.7mg 0mg 2%
Магний 9mg 6mg 1%
Холин 17.4mg 10.1mg 1%
Витамин A 6µg 0µg 1%
Кальций 15mg 4mg 1%
Витамин B3 0.33mg 0.513mg 1%
Чистые углеводы 38.9g 3.55g N/A
Сахар 25.75g 0g N/A
Витамин B2 0.025mg 0.025mg 0%
Витамин B6 0.046mg 0.046mg 0%
Триптофан 0.039mg 0mg 0%
Треонин 0.119mg 0mg 0%
Изолейцин 0.147mg 0mg 0%
Лейцин 0.257mg 0mg 0%
Метионин 0.067mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.151mg 0mg 0%
Валин 0.164mg 0mg 0%
Гистидин 0.076mg 0mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 11% 41% 44%
Белки: 3.3 г
Жиры: 11.2 г
Углеводы: 41.1 г
Вода: 43.5 г
Другое: 0.9 г
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +617.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1057.7%
Содержит больше ВодаВода +111.4%
Содержит больше ДругоеДругое +347.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Штрудель яблочный - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175032/nutrients
  2. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.