Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Щёчки свиные (головизна)
  5. Compare
  6. Щёчки свиные (головизна) vs. Brotwurst

Сравнить продукты Щёчки свиные (головизна) и Brotwurst

Сравнить

Инфографика

Щёчки свиные (головизна) vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Щёчки свиные (головизна)
Щёчки свиные (головизна)
1
:
9
Brotwurst
Brotwurst
Содержит меньше Натрий -97.8%
Содержит больше Кальций +1100%
Содержит больше Железо +145.2%
Содержит больше Магний +433.3%
Содержит больше Фосфор +55.8%
Содержит больше Калий +89.9%
Содержит больше Цинк +150%
Содержит больше Медь +100%
Содержит больше Марганец +700%
Содержит больше Селен +1033.3%
Щёчки свиные (головизна)
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 16% 3% 37% 14% 4% 23% 14% 1% 9%
Brotwurst
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 15% 39% 12% 58% 25% 146% 58% 27% 6% 93%
Содержит меньше Натрий -97.8%
Содержит больше Кальций +1100%
Содержит больше Железо +145.2%
Содержит больше Магний +433.3%
Содержит больше Фосфор +55.8%
Содержит больше Калий +89.9%
Содержит больше Цинк +150%
Содержит больше Медь +100%
Содержит больше Марганец +700%
Содержит больше Селен +1033.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Щёчки свиные (головизна)
Щёчки свиные (головизна)
6
:
5
Brotwurst
Brotwurst
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +54.4%
Содержит больше Витамин B3 +37.4%
Содержит больше Витамин B5 +316.7%
Содержит больше Витамин B6 +44.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +400%
Содержит больше Витамин B12 +150%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.27
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.23
Щёчки свиные (головизна)
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 6% 0% 0% 97% 55% 86% 15% 21% 1% 103% 0%
Brotwurst
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 6% 9% 0% 63% 54% 62% 4% 30% 4% 257% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +54.4%
Содержит больше Витамин B3 +37.4%
Содержит больше Витамин B5 +316.7%
Содержит больше Витамин B6 +44.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +400%
Содержит больше Витамин B12 +150%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.27
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.23

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Щёчки свиные (головизна)
Щёчки свиные (головизна)
1
:
4
Brotwurst
Brotwurst
Содержит больше Жиры +150.4%
Содержит больше Белки +124.1%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +131.2%
Содержит больше Другое +98.9%
Щёчки свиные (головизна)
6% 70% 22% 2%
Белки: 6.38 г
Жиры: 69.61 г
Углеводы: 0 г
Вода: 22.19 г
Другое: 1.82 г
Brotwurst
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше Жиры +150.4%
Содержит больше Белки +124.1%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +131.2%
Содержит больше Другое +98.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Щёчки свиные (головизна)
Щёчки свиные (головизна)
2
:
1
Brotwurst
Brotwurst
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +146.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +186.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -60.7%
Щёчки свиные (головизна)
38% 50% 12%
Насыщенные жиры: 25.26 г
Мононенасыщенные жиры: 32.89 г
Полиненасыщенные жиры: 8.11 г
Brotwurst
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: 2.83 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +146.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +186.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -60.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Щёчки свиные (головизна) Brotwurst
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Щёчки свиные (головизна) Brotwurst Мнение
0g 2.98g Brotwurst
Белки 6.38g 14.3g Brotwurst
Жиры 69.61g 27.8g Щёчки свиные (головизна)
Углеводы 0g 2.98g Brotwurst
Калорийность 655kcal 323kcal Щёчки свиные (головизна)
Сахар 0g 2.98g Щёчки свиные (головизна)
Кальций 4mg 48mg Brotwurst
Железо 0.42mg 1.03mg Brotwurst
Магний 3mg 16mg Brotwurst
Фосфор 86mg 134mg Brotwurst
Калий 148mg 281mg Brotwurst
Натрий 25mg 1112mg Щёчки свиные (головизна)
Цинк 0.84mg 2.1mg Brotwurst
Медь 0.04mg 0.08mg Brotwurst
Марганец 0.005mg 0.04mg Brotwurst
Селен 1.5µg 17µg Brotwurst
Витамин A 9IU 0IU Щёчки свиные (головизна)
Витамин A, RAE 3µg 0µg Щёчки свиные (головизна)
Витамин E 0.29mg 0.27mg Щёчки свиные (головизна)
Витамин D 11IU Brotwurst
Витамин D 0.3µg Brotwurst
Витамин B1 0.386mg 0.25mg Щёчки свиные (головизна)
Витамин B2 0.236mg 0.23mg Щёчки свиные (головизна)
Витамин B3 4.535mg 3.3mg Щёчки свиные (головизна)
Витамин B5 0.25mg 0.06mg Щёчки свиные (головизна)
Витамин B6 0.09mg 0.13mg Brotwurst
Витамин B9, общий 1µg 5µg Brotwurst
Витамин B12 0.82µg 2.05µg Brotwurst
Триптофан 0.021mg 0.13mg Brotwurst
Треонин 0.21mg 0.6mg Brotwurst
Изолейцин 0.168mg 0.61mg Brotwurst
Лейцин 0.446mg 1.08mg Brotwurst
Лизин 0.528mg 1.14mg Brotwurst
Метионин 0.095mg 0.37mg Brotwurst
Фенилаланин 0.239mg 0.54mg Brotwurst
Валин 0.305mg 0.68mg Brotwurst
Гистидин 0.072mg 0.44mg Brotwurst
Холестерин 90mg 63mg Brotwurst
Насыщенные жиры 25.26g 9.93g Brotwurst
Мононенасыщенные жиры 32.89g 13.34g Щёчки свиные (головизна)
Полиненасыщенные жиры 8.11g 2.83g Щёчки свиные (головизна)

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Щёчки свиные (головизна) Brotwurst
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
Щёчки свиные (головизна)
40%
Brotwurst
Итоговая оценка минералов
12%
Щёчки свиные (головизна)
47%
Brotwurst

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Щёчки свиные (головизна)
Щёчки свиные (головизна) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Щёчки свиные (головизна)
Щёчки свиные (головизна) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1087mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Brotwurst
Brotwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Brotwurst
Brotwurst содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.33g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Brotwurst
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Brotwurst
Brotwurst дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Brotwurst
Продукт Brotwurst более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Щёчки свиные (головизна) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168269/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.