Сравнить продукты Эспрессо и SlimFast shake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +81.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +257.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6400% |
| Содержит больше КалийКалий | +55.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +638.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1842.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +117.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +9600% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +45700% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +16900% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4167.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +10300% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +6400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3800% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.12 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
1.67 г
Вода:
97.8 г
Другое:
0.23 г
Белки:
6.59 г
Жиры:
2.88 г
Углеводы:
0.85 г
Вода:
88.33 г
Другое:
1.35 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +96.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +5391.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1500% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +487% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.33g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.092 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.092 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.29 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +215.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 9kcal | 58kcal |
|
| Белки | 0.12g | 6.59g |
|
| Жиры | 0.18g | 2.88g |
|
| Витамин C | 0.2mg | 19.4mg |
|
| 1.67g | 0.45g |
|
|
| Углеводы | 1.67g | 0.85g |
|
| Холестерин | 0mg | 4mg |
|
| Витамин D | 0IU | 45IU |
|
| Магний | 80mg | 44mg |
|
| Кальций | 2mg | 130mg |
|
| Калий | 115mg | 179mg |
|
| Железо | 0.13mg | 0.96mg |
|
| Сахар | 0g | 0.6g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.4g |
|
| Медь | 0.05mg | 0.014mg |
|
| Цинк | 0.05mg | 0.85mg |
|
| Фосфор | 7mg | 136mg |
|
| Натрий | 14mg | 72mg |
|
| Витамин A | 0IU | 565IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 171µg |
|
| Витамин E | 0.01mg | 4.58mg |
|
| Витамин D | 0µg | 1.1µg |
|
| Марганец | 0.05mg |
|
|
| Селен | 0µg | 4.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.001mg | 0.17mg |
|
| Витамин B2 | 0.177mg | 0.19mg |
|
| Витамин B3 | 5.207mg | 2.39mg |
|
| Витамин B5 | 0.028mg | 1.195mg |
|
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.208mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.6µg |
|
| Витамин K | 0.1µg | 6.5µg |
|
| Витамин B9 | 1µg | 39µg |
|
| Холин | 2.6mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.092g | 0.45g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 2.1g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.092g | 0.29g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
46%
Итоговая оценка минералов
10%
24%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Эспрессо содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эспрессо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Эспрессо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Эспрессо содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.358g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Эспрессо ниже (Разница - 37)
Какой из продуктов стоит дешевле?
SlimFast shake дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт SlimFast shake более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт SlimFast shake более богат микроэлементом витамины