Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Яблочный пирог и крепкие спиртные напитки

Сравнить

Инфографика

Яблочный пирог vs Крепкие спиртные напитки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 3.3% 5.7% 45% 15% 4.4% 10% 35% 24% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0.18% 1.5% 7% 1.1% 1.7% 0.13% 2.3% 0%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +3150%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2925%
Содержит больше МедьМедь +119%
Содержит больше ЦинкЦинк +300%
Содержит больше ФосфорФосфор +500%
Содержит больше МарганецМарганец +911.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.6%
Одинаковое количество вещества Селен ~0µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 11% 9.7% 0% 0% 34% 36% 21% 7.1% 8.8% 1.3% 0% 3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 1.5% 0.92% 0.24% 0% 0.23% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2133.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3850%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +8538.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +3700%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Яблочный пирог Крепкие спиртные напитки DV% diff.
Жиры 11g 0g 17%
Насыщенные жиры 3.797g 0g 17%
Железо 1.21mg 0.04mg 15%
Полиненасыщенные жиры 2.198g 0g 15%
Натрий 266mg 1mg 12%
Витамин B2 0.158mg 0.004mg 12%
Углеводы 34g 0.1g 11%
Витамин B1 0.134mg 0.006mg 11%
Мононенасыщенные жиры 4.388g 0g 11%
Марганец 0.182mg 0.018mg 7%
Витамин B3 1.123mg 0.013mg 7%
Клетчатка 1.6g 0g 6%
Белки 1.9g 0g 4%
Витамин C 3.2mg 0mg 4%
Медь 0.046mg 0.021mg 3%
Фосфор 24mg 4mg 3%
Витамин A 29µg 0µg 3%
Витамин B6 0.038mg 0.001mg 3%
Магний 7mg 0mg 2%
Калий 65mg 2mg 2%
Витамин B5 0.119mg 0mg 2%
Калорийность 237kcal 250kcal 1%
Кальций 11mg 0mg 1%
Цинк 0.16mg 0.04mg 1%
Витамин B9 4µg 0µg 1%
Чистые углеводы 32.4g 0.1g N/A
Витамин B12 0.01µg 0µg 0%
Триптофан 0.026mg 0mg 0%
Треонин 0.054mg 0mg 0%
Изолейцин 0.073mg 0mg 0%
Лейцин 0.129mg 0mg 0%
Лизин 0.07mg 0mg 0%
Метионин 0.032mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.088mg 0mg 0%
Валин 0.084mg 0mg 0%
Гистидин 0.038mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 11% 34% 52%
Белки: 1.9 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 34 г
Вода: 52.2 г
Другое: 0.9 г
64% 36%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.1 г
Вода: 63.9 г
Другое: 36 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +33900%
Содержит больше ВодаВода +22.4%
Содержит больше ДругоеДругое +3900%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Яблочный пирог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173239/nutrients
  2. Крепкие спиртные напитки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171919/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.