Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Яблочный пирог и Пиво

Сравнить

Инфографика

Яблочный пирог vs Пиво infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 3.3% 5.7% 45% 15% 4.4% 10% 35% 24% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +16.7%
Содержит больше КальцийКальций +175%
Содержит больше КалийКалий +140.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +5950%
Содержит больше МедьМедь +820%
Содержит больше ЦинкЦинк +1500%
Содержит больше ФосфорФосфор +71.4%
Содержит больше МарганецМарганец +2175%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 11% 9.7% 0% 0% 34% 36% 21% 7.1% 8.8% 1.3% 0% 3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2580%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +532%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +118.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +190.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +21.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +100%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +50%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Яблочный пирог Пиво DV% diff.
Жиры 11g 0g 17%
Насыщенные жиры 3.797g 0g 17%
Железо 1.21mg 0.02mg 15%
Полиненасыщенные жиры 2.198g 0g 15%
Мононенасыщенные жиры 4.388g 0g 11%
Витамин B1 0.134mg 0.005mg 11%
Натрий 266mg 4mg 11%
Калорийность 237kcal 43kcal 10%
Витамин B2 0.158mg 0.025mg 10%
Углеводы 34g 3.55g 10%
Марганец 0.182mg 0.008mg 8%
Клетчатка 1.6g 0g 6%
Медь 0.046mg 0.005mg 5%
Витамин C 3.2mg 0mg 4%
Витамин B3 1.123mg 0.513mg 4%
Витамин A 29µg 0µg 3%
Белки 1.9g 0.46g 3%
Холин 10.1mg 2%
Витамин B5 0.119mg 0.041mg 2%
Витамин B9 4µg 6µg 1%
Витамин B6 0.038mg 0.046mg 1%
Калий 65mg 27mg 1%
Кальций 11mg 4mg 1%
Фосфор 24mg 14mg 1%
Цинк 0.16mg 0.01mg 1%
Селен 0.6µg 1%
Чистые углеводы 32.4g 3.55g N/A
Магний 7mg 6mg 0%
Витамин B12 0.01µg 0.02µg 0%
Триптофан 0.026mg 0mg 0%
Треонин 0.054mg 0mg 0%
Изолейцин 0.073mg 0mg 0%
Лейцин 0.129mg 0mg 0%
Лизин 0.07mg 0mg 0%
Метионин 0.032mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.088mg 0mg 0%
Валин 0.084mg 0mg 0%
Гистидин 0.038mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 11% 34% 52%
Белки: 1.9 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 34 г
Вода: 52.2 г
Другое: 0.9 г
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +313%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +857.7%
Содержит больше ВодаВода +76.2%
Содержит больше ДругоеДругое +347.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Яблочный пирог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173239/nutrients
  2. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.