Сравнить продукты Яблочный пирог и рикотта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +218.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +119% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2933.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +57.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1781.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +61.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +625% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +558.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +930.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +979.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +313.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +79% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Кальций | 11mg | 207mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 3.797g | 8.295g | 20% |
| Белки | 1.9g | 11.26g | 19% |
| Фосфор | 24mg | 158mg | 19% |
| Холестерин | 0mg | 51mg | 17% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0.34µg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.198g | 0.385g | 12% |
| Углеводы | 34g | 3.04g | 10% |
| Железо | 1.21mg | 0.38mg | 10% |
| Витамин A | 29µg | 120µg | 10% |
| Витамин B1 | 0.134mg | 0.013mg | 10% |
| Цинк | 0.16mg | 1.16mg | 9% |
| Натрий | 266mg | 84mg | 8% |
| Марганец | 0.182mg | 0.006mg | 8% |
| Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
| Витамин B3 | 1.123mg | 0.104mg | 6% |
| Витамин C | 3.2mg | 0mg | 4% |
| Калорийность | 237kcal | 174kcal | 3% |
| Жиры | 11g | 12.98g | 3% |
| Медь | 0.046mg | 0.021mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.158mg | 0.195mg | 3% |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.119mg | 0.213mg | 2% |
| Витамин B9 | 4µg | 12µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.388g | 3.627g | 2% |
| Витамин D | 10 IU | 1% | |
| Магний | 7mg | 11mg | 1% |
| Калий | 65mg | 105mg | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 32.4g | 3.04g | N/A |
| Сахар | 0.27g | N/A | |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.043mg | 0% |
| Триптофан | 0.026mg | 0.125mg | 0% |
| Треонин | 0.054mg | 0.517mg | 0% |
| Изолейцин | 0.073mg | 0.589mg | 0% |
| Лейцин | 0.129mg | 1.221mg | 0% |
| Лизин | 0.07mg | 1.338mg | 0% |
| Метионин | 0.032mg | 0.281mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0.556mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 0.692mg | 0% |
| Гистидин | 0.038mg | 0.459mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
Белки:
11.26 г
Жиры:
12.98 г
Углеводы:
3.04 г
Вода:
71.7 г
Другое:
1.02 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1018.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +492.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18% |
| Содержит больше ВодаВода | +37.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.295 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.627 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.385 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +470.9% |
