Сравнить продукты Ячмень и Шпецле
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +533.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +175% |
| Содержит больше КалийКалий | +1089.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +500% |
| Содержит больше МедьМедь | +408.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +326.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +247.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +516.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +57.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +235.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2053.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1325% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1051% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +591.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +171.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +500% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.943mg | 0.315mg | 71% |
| Клетчатка | 17.3g | 1.2g | 64% |
| Витамин B1 | 0.646mg | 0.03mg | 51% |
| Медь | 0.498mg | 0.098mg | 44% |
| Железо | 3.6mg | 0.6mg | 38% |
| Магний | 133mg | 21mg | 27% |
| Фосфор | 264mg | 76mg | 27% |
| Витамин B3 | 4.604mg | 0.4mg | 26% |
| Селен | 37.7µg | 23.9µg | 25% |
| Витамин B6 | 0.318mg | 0.046mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.285mg | 0.02mg | 20% |
| Цинк | 2.77mg | 0.65mg | 19% |
| Углеводы | 73.48g | 25.16g | 16% |
| Белки | 12.48g | 4.54g | 16% |
| Калий | 452mg | 38mg | 12% |
| Калорийность | 354kcal | 138kcal | 11% |
| Холестерин | 0mg | 29mg | 10% |
| Натрий | 12mg | 165mg | 7% |
| Холин | 25.7mg | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.108g | 0.552g | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | 4% |
| Витамин E | 0.57mg | 0.17mg | 3% |
| Витамин B9 | 19µg | 7µg | 3% |
| Витамин K | 2.2µg | 0µg | 2% |
| Кальций | 33mg | 12mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.295g | 0.581g | 1% |
| Витамин A | 1µg | 6µg | 1% |
| Жиры | 2.3g | 2.07g | 0% |
| Чистые углеводы | 56.18g | 23.96g | N/A |
| Сахар | 0.8g | 0.4g | N/A |
| Витамин B5 | 0.282mg | 0.263mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.029g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.482g | 0.419g | 0% |
| Триптофан | 0.208mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.424mg | 0.138mg | 0% |
| Изолейцин | 0.456mg | 0.19mg | 0% |
| Лейцин | 0.848mg | 0.365mg | 0% |
| Лизин | 0.465mg | 0.137mg | 0% |
| Метионин | 0.24mg | 0.086mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.7mg | 0.24mg | 0% |
| Валин | 0.612mg | 0.22mg | 0% |
| Гистидин | 0.281mg | 0.121mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +174.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +192.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +360% |
| Содержит больше ВодаВода | +617.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~2.07g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +100.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -13.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +96.9% |