Сравнить продукты Джамболан и лайм
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +73.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +29.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +215.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +30% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +103.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 14.3mg | 29.1mg | 16% |
| Клетчатка | 2.8g | 11% | |
| Медь | 0.065mg | 7% | |
| Железо | 0.19mg | 0.6mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.217mg | 4% | |
| Калорийность | 60kcal | 30kcal | 2% |
| Углеводы | 15.56g | 10.54g | 2% |
| Магний | 15mg | 6mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.006mg | 0.03mg | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 2% | |
| Кальций | 19mg | 33mg | 1% |
| Калий | 79mg | 102mg | 1% |
| Цинк | 0.11mg | 1% | |
| Натрий | 14mg | 2mg | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.012mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Холин | 5.1mg | 1% | |
| Белки | 0.72g | 0.7g | 0% |
| Белок в 100 калориях | 1.2g | 2.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 833kcal | 429kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 167g | 333g | N/A |
| Жиры | 0.23g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 15.56g | 7.74g | N/A |
| Сахар | 1.69g | N/A | |
| Фосфор | 17mg | 18mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Марганец | 0.008mg | 0% | |
| Витамин B3 | 0.26mg | 0.2mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.043mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.022g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.019g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.055g | 0% | |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Лизин | 0.014mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +47.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0.7g
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.26g
