Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Виски сауэр и лимонад

Сравнить

Инфографика

Виски сауэр vs Лимонад infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 82% 1.7% 15% 43% 3.8% 5.6% 36% 0% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 1.2% 1.3% 6% 7% 0.55% 0.86% 0.52% 0.65% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +850%
Содержит больше КальцийКальций +6700%
Содержит больше КалийКалий +26.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +143.8%
Содержит больше МедьМедь +519%
Содержит больше ЦинкЦинк +600%
Содержит больше ФосфорФосфор +550%
Содержит больше СеленСелен +500%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.5%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 9% 0% 0.67% 0% 1.3% 0% 0% 3.6% 0% 1.3% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 13% 0% 0% 0.2% 1.5% 4.8% 0.3% 0.78% 1.4% 0% 0% 0.75%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +361.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +44.4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +20%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Виски сауэр Лимонад DV% diff.
Углеводы 97.3g 10.42g 29%
Кальций 272mg 4mg 27%
Калорийность 383kcal 40kcal 17%
Медь 0.13mg 0.021mg 12%
Натрий 274mg 4mg 12%
Магний 19mg 2mg 4%
Железо 0.39mg 0.16mg 3%
Фосфор 13mg 2mg 2%
Витамин B2 0mg 0.021mg 2%
Белки 0.6g 0.07g 1%
Витамин C 2.7mg 3.9mg 1%
Цинк 0.14mg 0.02mg 1%
Селен 0.6µg 0.1µg 1%
Витамин B5 0.06mg 0.013mg 1%
Вес 100 калорий 26g 250g N/A
Жиры 0.1g 0.04g 0%
Чистые углеводы 97.3g 10.42g N/A
Калий 19mg 15mg 0%
Сахар 97.3g 9.98g N/A
Витамин A 2µg 0µg 0%
Витамин E 0.01mg 0%
Марганец 0mg 0.005mg 0%
Витамин B1 0.005mg 0.006mg 0%
Витамин B3 0mg 0.016mg 0%
Витамин B6 0mg 0.006mg 0%
Витамин B12 0.01µg 0µg 0%
Витамин B9 0µg 1µg 0%
Холин 0.4mg 0%
Насыщенные жиры 0.019g 0.006g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.006g 0.002g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.037g 0.013g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
97%
Белки: 0.6 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 97.3 г
Вода: 0.6 г
Другое: 1.4 г
10% 89%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0.04 г
Углеводы: 10.42 г
Вода: 89.35 г
Другое: 0.12 г
Содержит больше БелкиБелки +757.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +150%
Содержит больше УглеводыУглеводы +833.8%
Содержит больше ВодаВода +14791.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
31% 10% 60%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.019 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.006 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.037 г
29% 10% 62%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.006 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.002 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.013 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +200%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +184.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -68.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Виски сауэр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173163/nutrients
  2. Лимонад - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173217/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.