Сравнить продукты Мед и фисташка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +5950% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1650% |
| Содержит больше КалийКалий | +1871.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +833.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +3511.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12150% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1400% |
| Содержит больше СеленСелен | +775% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1020% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +321.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +974.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +664.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +6983.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2450% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.036mg | 1.3mg | 140% |
| Витамин B6 | 0.024mg | 1.7mg | 129% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 14.38g | 96% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.091g | 83% | |
| Витамин B1 | 0mg | 0.87mg | 73% |
| Жиры | 0g | 45.32g | 70% |
| Фосфор | 4mg | 490mg | 69% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 23.257g | 58% |
| Фруктоза | 40.94g | 0.24g | 51% |
| Марганец | 0.08mg | 1.2mg | 49% |
| Железо | 0.42mg | 3.92mg | 44% |
| Клетчатка | 0.2g | 10.6g | 42% |
| Белки | 0.3g | 20.16g | 40% |
| Калий | 52mg | 1025mg | 29% |
| Магний | 2mg | 121mg | 28% |
| Насыщенные жиры | 0g | 5.907g | 27% |
| Витамин E | 0mg | 2.86mg | 19% |
| Углеводы | 82.4g | 27.17g | 18% |
| Цинк | 0.22mg | 2.2mg | 18% |
| Калорийность | 304kcal | 560kcal | 13% |
| Витамин B9 | 2µg | 51µg | 12% |
| Селен | 0.8µg | 7µg | 11% |
| Кальций | 6mg | 105mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.038mg | 0.16mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 0.52mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.121mg | 1.3mg | 7% |
| Витамин C | 0.5mg | 5.6mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 26µg | 3% |
| Крахмал | 1.67g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 0.1g | 3.6g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 10133kcal | 278kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 33g | 18g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 6.4 | N/A | |
| Чистые углеводы | 82.2g | 16.57g | N/A |
| Сахар | 82.12g | 7.66g | N/A |
| Натрий | 4mg | 1mg | 0% |
| Холин | 2.2mg | 0% | |
| Триптофан | 0.004mg | 0.251mg | 0% |
| Треонин | 0.004mg | 0.684mg | 0% |
| Изолейцин | 0.008mg | 0.917mg | 0% |
| Лейцин | 0.01mg | 1.604mg | 0% |
| Лизин | 0.008mg | 1.138mg | 0% |
| Метионин | 0.001mg | 0.36mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.011mg | 1.092mg | 0% |
| Валин | 0.009mg | 1.249mg | 0% |
| Гистидин | 0.001mg | 0.512mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +203.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +291.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +6620% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +11071.9% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +16958.3% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +747.1% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +671.9% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
