Сравнить продукты Пина колада и лимонад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +373.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +31.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +276.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +550% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +250% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10460% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +25.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +383.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +637.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +369.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +650% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.528mg | 0.005mg | 23% |
| Калорийность | 174kcal | 40kcal | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.636g | 0.006g | 7% |
| Медь | 0.079mg | 0.021mg | 6% |
| Углеводы | 22.66g | 10.42g | 4% |
| Жиры | 1.88g | 0.04g | 3% |
| Витамин B6 | 0.045mg | 0.006mg | 3% |
| Витамин B9 | 12µg | 1µg | 3% |
| Калий | 71mg | 15mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.006mg | 2% |
| Белки | 0.42g | 0.07g | 1% |
| Витамин C | 4.9mg | 3.9mg | 1% |
| Магний | 8mg | 2mg | 1% |
| Железо | 0.21mg | 0.16mg | 1% |
| Клетчатка | 0.3g | 0g | 1% |
| Цинк | 0.13mg | 0.02mg | 1% |
| Фосфор | 7mg | 2mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.118mg | 0.016mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.061mg | 0.013mg | 1% |
| Вес 100 калорий | 57g | 250g | N/A |
| Чистые углеводы | 22.36g | 10.42g | N/A |
| Кальций | 8mg | 4mg | 0% |
| Сахар | 22.33g | 9.98g | N/A |
| Натрий | 6mg | 4mg | 0% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.01mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.017mg | 0.021mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Холин | 0.4mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 0.002g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.033g | 0.013g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.42 г
Жиры:
1.88 г
Углеводы:
22.66 г
Вода:
64.99 г
Другое:
10.05 г
Белки:
0.07 г
Жиры:
0.04 г
Углеводы:
10.42 г
Вода:
89.35 г
Другое:
0.12 г
| Содержит больше БелкиБелки | +500% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4600% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +117.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +37.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.636 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.033 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.006 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.013 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4000% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +153.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
