Сравнить продукты Солод и пиво
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2350% |
| Содержит больше КалийКалий | +537% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +950% |
| Содержит больше МедьМедь | +640% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4000% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +550% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +900% |
| Содержит больше СеленСелен | +800% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.3% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +980% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +636% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +763.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2000% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +98.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.42µg | 0.02µg | 17% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.025mg | 12% |
| Фосфор | 91mg | 14mg | 11% |
| Кальций | 98mg | 4mg | 9% |
| Селен | 5.4µg | 0.6µg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.883g | 0g | 9% |
| Белки | 3.37g | 0.46g | 6% |
| Витамин B5 | 0.354mg | 0.041mg | 6% |
| Жиры | 3.29g | 0g | 5% |
| Калий | 172mg | 27mg | 4% |
| Медь | 0.037mg | 0.005mg | 4% |
| Цинк | 0.41mg | 0.01mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.005mg | 4% |
| Углеводы | 11.2g | 3.55g | 3% |
| Холестерин | 10mg | 0mg | 3% |
| Витамин A | 26µg | 0µg | 3% |
| Марганец | 0.08mg | 0.008mg | 3% |
| Калорийность | 85kcal | 43kcal | 2% |
| Магний | 15mg | 6mg | 2% |
| Железо | 0.21mg | 0.02mg | 2% |
| Клетчатка | 0.5g | 0g | 2% |
| Натрий | 60mg | 4mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.259mg | 0.513mg | 2% |
| Холин | 10.1mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.827g | 0g | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 6µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.208g | 0g | 1% |
| Кофеин | 3mg | 0mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 4g | 1.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 252kcal | 935kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 118g | 233g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.55 | N/A | |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 10.7g | 3.55g | N/A |
| Сахар | 6.68g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.06mg | 0mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.046mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.074mg | 0mg | 0% |
| Треонин | 0.143mg | 0mg | 0% |
| Изолейцин | 0.165mg | 0mg | 0% |
| Лейцин | 0.268mg | 0mg | 0% |
| Лизин | 0.142mg | 0mg | 0% |
| Метионин | 0.074mg | 0mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.15mg | 0mg | 0% |
| Валин | 0.193mg | 0mg | 0% |
| Гистидин | 0.077mg | 0mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +632.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +215.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.1% |
