Сравнить продукты Щёчки свиные (головизна) и вырезка (мясо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
| Содержит больше МагнийМагний | +666.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2275% |
| Содержит больше КалийКалий | +305.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +376.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +2212.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +423.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1089.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +185% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +281.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +164.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1566.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +412.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +10100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.82µg | 4.2µg | 141% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 1.5mg | 108% |
| Насыщенные жиры | 25.26g | 2.849g | 102% |
| Медь | 0.04mg | 0.925mg | 98% |
| Жиры | 69.61g | 18g | 79% |
| Мононенасыщенные жиры | 32.89g | 4.376g | 71% |
| Витамин B1 | 0.386mg | 1.1mg | 60% |
| Фосфор | 86mg | 450mg | 52% |
| Витамин B2 | 0.236mg | 0.9mg | 51% |
| Витамин B3 | 4.535mg | 12mg | 47% |
| Белки | 6.38g | 23g | 33% |
| Холестерин | 90mg | 0mg | 30% |
| Витамин B9 | 1µg | 102µg | 25% |
| Клетчатка | 0g | 6.1g | 24% |
| Витамин E | 0.29mg | 3.45mg | 21% |
| Железо | 0.42mg | 2mg | 20% |
| Натрий | 25mg | 490mg | 20% |
| Калорийность | 655kcal | 290kcal | 18% |
| Холин | 82mg | 15% | |
| Калий | 148mg | 600mg | 13% |
| Кальций | 4mg | 95mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.11g | 9.332g | 8% |
| Магний | 3mg | 23mg | 5% |
| Цинк | 0.84mg | 1.4mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 5% | |
| Углеводы | 0g | 9g | 3% |
| Селен | 1.5µg | 1µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 0.97g | 7.9g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 1027kcal | 126kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 15g | 34g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.6 | 4.8 | N/A |
| Чистые углеводы | 0g | 2.9g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.8g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Марганец | 0.005mg | 0% | |
| Триптофан | 0.021mg | 0% | |
| Треонин | 0.21mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.168mg | 0% | |
| Лейцин | 0.446mg | 0% | |
| Лизин | 0.528mg | 0% | |
| Метионин | 0.095mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.239mg | 0% | |
| Валин | 0.305mg | 0% | |
| Гистидин | 0.072mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.38 г
Жиры:
69.61 г
Углеводы:
0 г
Вода:
22.19 г
Другое:
1.82 г
Белки:
23 г
Жиры:
18 г
Углеводы:
9 г
Вода:
45 г
Другое:
5 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +286.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +260.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +102.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +174.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.89 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.11 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.849 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.332 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +651.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +15.1% |