Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Blood sausage
  5. Compare
  6. Blood sausage vs. Elk meat

Сравнить продукты Blood sausage и Elk meat

Сравнить

Инфографика

Blood sausage vs Elk meat infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Blood sausage
Blood sausage
3
:
7
Elk meat
Elk meat
Содержит больше Кальций +20%
Содержит больше Железо +57.2%
Содержит больше Селен +47.6%
Содержит больше Магний +262.5%
Содержит больше Фосфор +1195.5%
Содержит больше Калий +931.6%
Содержит меньше Натрий -92.6%
Содержит больше Цинк +216.9%
Содержит больше Медь +772.5%
Содержит больше Марганец +90%
Blood sausage
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 240% 6% 10% 4% 89% 36% 14% 2% 85%
Elk meat
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 153% 21% 123% 35% 7% 113% 117% 3% 58%
Содержит больше Кальций +20%
Содержит больше Железо +57.2%
Содержит больше Селен +47.6%
Содержит больше Магний +262.5%
Содержит больше Фосфор +1195.5%
Содержит больше Калий +931.6%
Содержит меньше Натрий -92.6%
Содержит больше Цинк +216.9%
Содержит больше Медь +772.5%
Содержит больше Марганец +90%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Blood sausage
Blood sausage
2
:
8
Elk meat
Elk meat
Содержит больше Витамин E +323.1%
Содержит больше Витамин B1 +105.7%
Содержит больше Витамин B2 +184.6%
Содержит больше Витамин B3 +411.9%
Содержит больше Витамин B5 +102%
Содержит больше Витамин B6 +1112.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +80%
Содержит больше Витамин B12 +196%
Blood sausage
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 3% 39% 0% 18% 30% 23% 36% 10% 4% 126% 0%
Elk meat
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 11% 0% 0% 36% 86% 116% 73% 112% 7% 370% 0%
Содержит больше Витамин E +323.1%
Содержит больше Витамин B1 +105.7%
Содержит больше Витамин B2 +184.6%
Содержит больше Витамин B3 +411.9%
Содержит больше Витамин B5 +102%
Содержит больше Витамин B6 +1112.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +80%
Содержит больше Витамин B12 +196%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Blood sausage
Blood sausage
3
:
2
Elk meat
Elk meat
Содержит больше Жиры +911.7%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +156.7%
Содержит больше Белки +110.7%
Содержит больше Вода +37.3%
Blood sausage
15% 35% 47% 2%
Белки: 14.6 г
Жиры: 34.5 г
Углеводы: 1.29 г
Вода: 47.3 г
Другое: 2.31 г
Elk meat
31% 3% 65%
Белки: 30.76 г
Жиры: 3.41 г
Углеводы: 0 г
Вода: 64.93 г
Другое: 0.9 г
Содержит больше Жиры +911.7%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +156.7%
Содержит больше Белки +110.7%
Содержит больше Вода +37.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Blood sausage
Blood sausage
2
:
1
Elk meat
Elk meat
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1539.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2049.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -90%
Blood sausage
41% 49% 11%
Насыщенные жиры: 13.4 г
Мононенасыщенные жиры: 15.9 г
Полиненасыщенные жиры: 3.46 г
Elk meat
54% 39% 7%
Насыщенные жиры: 1.342 г
Мононенасыщенные жиры: 0.97 г
Полиненасыщенные жиры: 0.161 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1539.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2049.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -90%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Blood sausage Elk meat
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Blood sausage Elk meat Мнение
1.29g 0g Blood sausage
Белки 14.6g 30.76g Elk meat
Жиры 34.5g 3.41g Blood sausage
Углеводы 1.29g 0g Blood sausage
Калорийность 379kcal 162kcal Blood sausage
Сахар 1.29g 0g Elk meat
Кальций 6mg 5mg Blood sausage
Железо 6.4mg 4.07mg Blood sausage
Магний 8mg 29mg Elk meat
Фосфор 22mg 285mg Elk meat
Калий 38mg 392mg Elk meat
Натрий 680mg 50mg Elk meat
Цинк 1.3mg 4.12mg Elk meat
Медь 0.04mg 0.349mg Elk meat
Марганец 0.01mg 0.019mg Elk meat
Селен 15.5µg 10.5µg Blood sausage
Витамин E 0.13mg 0.55mg Elk meat
Витамин D 52IU Blood sausage
Витамин D 1.3µg Blood sausage
Витамин B1 0.07mg 0.144mg Elk meat
Витамин B2 0.13mg 0.37mg Elk meat
Витамин B3 1.2mg 6.143mg Elk meat
Витамин B5 0.6mg 1.212mg Elk meat
Витамин B6 0.04mg 0.485mg Elk meat
Витамин B9, общий 5µg 9µg Elk meat
Витамин B12 1µg 2.96µg Elk meat
Триптофан 0.18mg 0.275mg Elk meat
Треонин 0.57mg 1.236mg Elk meat
Изолейцин 0.32mg 1.291mg Elk meat
Лейцин 1.39mg 2.293mg Elk meat
Лизин 1.05mg 2.513mg Elk meat
Метионин 0.2mg 0.755mg Elk meat
Фенилаланин 0.82mg 1.126mg Elk meat
Валин 1.02mg 1.428mg Elk meat
Гистидин 0.71mg 0.948mg Elk meat
Холестерин 120mg 72mg Elk meat
Насыщенные жиры 13.4g 1.342g Elk meat
Мононенасыщенные жиры 15.9g 0.97g Blood sausage
Полиненасыщенные жиры 3.46g 0.161g Blood sausage
0.002g Elk meat
0.002g Elk meat

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Blood sausage Elk meat
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Blood sausage
Blood sausage vs Braunschweiger
Braunschweiger
Blood sausage
Blood sausage vs Brotwurst
Brotwurst
Blood sausage
Blood sausage vs Headcheese
Headcheese
Elk meat
Elk meat vs Курятина
Курятина
Elk meat
Elk meat vs Свинина
Свинина
Elk meat
Elk meat vs Мясо свинины
Мясо свинины

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
Blood sausage
67%
Elk meat
Итоговая оценка минералов
48%
Blood sausage
63%
Elk meat

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Elk meat
Elk meat содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.29g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Elk meat
Elk meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 630mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Elk meat
Elk meat содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Elk meat
Elk meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.058g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Elk meat
Продукт Elk meat более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Blood sausage
Гликемический индекс продукта Blood sausage ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Blood sausage - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171618/nutrients
  2. Elk meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174429/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.