Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Բանան և Նուռ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Բանան
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +125%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +51.7%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -66.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +126.9%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +28.9%
Նուռ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +100%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +15.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +63.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +133.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +102.6%

Բանան:
Նուռ:

Վիտամինների Համեմատություն

Բանան
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +37.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +127%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +389.3%
Նուռ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +500%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +17.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +116.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +12.9%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +90%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +3180%

Բանան:
Նուռ: