Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Բրյուսելյան կաղամբ և Սմբուկ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Բրյուսելյան կաղամբ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +366.7%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +508.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +64.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +187.5%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +69.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +162.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +45.3%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +176.8%
Սմբուկ
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -92%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +15.7%

Բրյուսելյան կաղամբ:
Սմբուկ:

Վիտամինների Համեմատություն

Բրյուսելյան կաղամբ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +3178.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +193.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +3763.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +256.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +143.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +14.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +160.7%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +177.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +4957.1%
հավասար Վիտամին B5 - 0.281

Բրյուսելյան կաղամբ:
Սմբուկ: