Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Գառ և Pork chop սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Գառ
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +116.1%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +15%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +41.6%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +13.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +120%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +38.8%
Pork chop
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +229.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +28.2%
հավասար Կալիում - 315
հավասար Նատրիում - 74

Գառ:
Pork chop:

Վիտամինների Համեմատություն

Գառ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +286.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%
Pork chop
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +50%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D +1900%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +390%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +25.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +19%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +67.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +276.2%

Գառ:
Pork chop: