Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Դդում և Endive սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Դդում
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +57.1%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -95.5%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +28.3%
Endive
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +147.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +25%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +146.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +236%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +104.9%
հավասար Երկաթ - 0.83
հավասար Կալիում - 314

Դդում:
Endive:

Վիտամինների Համեմատություն

Դդում
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +292.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +140.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +38.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +46.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +50%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +205%
Endive
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +60%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +202%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +20900%

Դդում:
Endive: