Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Ելակ և Հացի ծառ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Ելակ
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -50%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +16.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +543.3%
Հացի ծառ
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +31.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +92.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +25%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +220.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +75%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +71.9%
հավասար Կալցիում - 17

Ելակ:
Հացի ծառ:

Վիտամինների Համեմատություն

Ելակ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +190%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +102.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +340%
Հացի ծառ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +358.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +36.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +133.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +265.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +112.8%

Ելակ:
Հացի ծառ: