Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Թթու վարունգ և Քաղցր կարտոֆիլ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Քաղցր կարտոֆիլ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +35%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +425%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +292.9%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +3447.8%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -99.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +1100%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +109.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +3509.1%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +358.3%

Թթու վարունգ:
Քաղցր կարտոֆիլ:

Վիտամինների Համեմատություն

Թթու վարունգ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +38.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +1943.5%
Քաղցր կարտոֆիլ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +288.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +1610%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +220%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +726.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +3155.6%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +2200%

Թթու վարունգ:
Քաղցր կարտոֆիլ: