Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Լյարդ և Համեմ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Լյարդ
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +912.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +402.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +1244%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +181.8%
Համեմ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +570%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +85.7%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +247.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +42%
հավասար Նատրիում - 46

Լյարդ:
Համեմ:

Վիտամինների Համեմատություն

Լյարդ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +166.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +285.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +1255.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +657.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +737.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +282.6%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +162.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Համեմ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +14.4%

Լյարդ:
Համեմ: