Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Լոռամիրգ և Նարինջ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Լոռամիրգ
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +130%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +28.6%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +24.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +968%
Նարինջ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +400%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +66.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +27.3%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +126.3%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -100%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +52.7%

Լոռամիրգ:
Նարինջ:

Վիտամինների Համեմատություն

Լոռամիրգ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +633.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +18%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%
Նարինջ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +257.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +280%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +625%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +100%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +179.2%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +2900%
հավասար Վիտամին B6 - 0.06

Լոռամիրգ:
Նարինջ: