Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Խոզ և Սալյամի սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Խոզ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +26.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +47.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +28.8%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +33.9%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -96.4%
Սալյամի
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +79.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +22.6%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +389%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +10766.7%
հավասար Choline, total - 93.5

Խոզ:
Սալյամի:

Վիտամինների Համեմատություն

Խոզ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +31.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D +29.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +139%
Սալյամի
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +11.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +20.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +72.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +117.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%
հավասար Վիտամին B6 - 0.459

Խոզ:
Սալյամի: