Համեմատել Կապար (բույս) և Խնկունի սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Միներալների Համեմատություն
Պարունակում է
ավելի շատ
Կալցիում
+692.5%
Պարունակում է
ավելի շատ
Երկաթ
+298.2%
Պարունակում է
ավելի շատ
Մագնեզիում
+175.8%
Պարունակում է
ավելի շատ
Ֆոսֆոր
+560%
Պարունակում է
ավելի շատ
Կալիում
+1570%
Պարունակում է
ավելի քիչ
Նատրիում
-98.9%
Պարունակում է
ավելի շատ
Ցինկ
+190.6%
Պարունակում է
ավելի շատ
Մանգան
+1130.8%
Կապար (բույս):
Խնկունի:
Վիտամինների Համեմատություն
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին A
+2018.8%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին C
+407%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին B1
+100%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին B3
+39.9%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին B5
+2877.8%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին B6
+1360.9%
հավասար Վիտամին B2 - 0.152
Կապար (բույս):
Խնկունի: