Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Կարմիր սաղմոն և Պալտուս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Կարմիր սաղմոն
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +266.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +38.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +86%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +62.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +37.5%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +153.3%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +82.2%
Պալտուս
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +26.9%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -13%
հավասար Մանգան - 0.012

Կարմիր սաղմոն:
Պալտուս:

Վիտամինների Համեմատություն

Կարմիր սաղմոն
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +310.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +35.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +161.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +207.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +574.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +409.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +96.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +347%
Պալտուս
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D +63.7%
հավասար Վիտամին K - 0.1

Կարմիր սաղմոն:
Պալտուս: