Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Կիվի և Նարնջի հյութ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Կիվի
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +209.1%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +55%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +54.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +100%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +56%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +180%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +195.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +600%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +25.8%
Նարնջի հյութ
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -66.7%

Կիվի:
Նարնջի հյութ:

Վիտամինների Համեմատություն

Կիվի
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +3550%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +85.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +57.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +40200%
Նարնջի հյութ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +129.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +233.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +20%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +17.3%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +20%
հավասար Վիտամին B5 - 0.19

Կիվի:
Նարնջի հյութ: