Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Կոլրաբի (ցողունակաղամբ) և Chayote սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Կոլրաբի (ցողունակաղամբ)
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +41.2%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +17.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +58.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +155.6%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +180%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +33.7%
Chayote
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -90%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +2366.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +36%
հավասար Պղինձ - 0.123

Կոլրաբի (ցողունակաղամբ):
Chayote:

Վիտամինների Համեմատություն

Կոլրաբի (ցողունակաղամբ)
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +300%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +705.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +100%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +97.4%
Chayote
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +45%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +17.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +50.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +4000%

Կոլրաբի (ցողունակաղամբ):
Chayote: