foodstruct logo
Սննդամթերքի որոնում ըստ բաղադրության | Diet analysis

Համեմատել Հաց և Հումուս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Հաց
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +334.2%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +67.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +78.1%
Հումուս
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +20.3%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -36.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +24.5%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +166.2%
հավասար Ֆոսֆոր - 176
հավասար Կալիում - 228

Հաց:
Հումուս:

Վիտամինների Համեմատություն

Հաց
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +143.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +496.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +973.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +245.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոլաթթու (B9) +∞%
Հումուս
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +30.7%

Հաց:
Հումուս: