Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Հոթ դոգ և Բիսկվիթ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Հոթ դոգ vs Բիսկվիթ infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 13% 71% 11% 109% 27% 15% 70% 76% 49% 106%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +25.6%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +18.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +122.2%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +25.6%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +20%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +137.4%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +166.1%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -46.8%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +740%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +56%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0.67% 4.9% 0% 0% 89% 72% 55% 17% 8.1% 10% 0% 46% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +374.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +1862.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +547.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +156.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +10.7%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +916.7%
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~µg
հավասար Վիտամին B5 ~0.285mg
հավասար Վիտամին K ~µg
հավասար Choline, total ~mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Սպիտակուցներ: 10.26 գ
Ճարպեր: 25.76 գ
Ածխաջրեր: 4.17 գ
Ջուր: 56.31 գ
Այլ: 3.5 գ
7% 16% 45% 29% 3%
Սպիտակուցներ: 7 գ
Ճարպեր: 16.3 գ
Ածխաջրեր: 44.6 գ
Ջուր: 28.9 գ
Այլ: 3.2 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +46.6%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +58%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +94.8%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +969.5%
հավասար Այլ ~3.2գ

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 7.666 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 11.386 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 4.404 գ
28% 45% 27%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 4.324 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 6.93 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 4.163 գ
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ +64.3%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ -43.6%
հավասար Պոլիչհագեցած ճարպ ~4.163g

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Հոթ դոգ Բիսկվիթ
Lower in Շաքար ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in price Equal
Rich in minerals Equal
Rich in vitamins Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Հոթ դոգ Բիսկվիթ Opinion
Կալորիականություն 290kcal 353kcal Բիսկվիթ
Սպիտակուցներ 10.26g 7g Հոթ դոգ
Ճարպեր 25.76g 16.3g Հոթ դոգ
Վիտամին C 0mg 0.2mg Բիսկվիթ
Զուտ ածխաջրեր 4.17g 43.1g Բիսկվիթ
Ածխաջրեր 4.17g 44.6g Բիսկվիթ
Խոլեստերին 77mg 3mg Բիսկվիթ
Մագնեզիում 15mg 18mg Բիսկվիթ
Կալցիում 99mg 235mg Բիսկվիթ
Կալիում 152mg 121mg Հոթ դոգ
Երկաթ 1.09mg 2.9mg Բիսկվիթ
Շաքար 2.18g Հոթ դոգ
Բջջանյութ(Fiber) 0g 1.5g Բիսկվիթ
Պղինձ 0.097mg 0.082mg Հոթ դոգ
Ցինկ 1.2mg 0.54mg Հոթ դոգ
Ֆոսֆոր 206mg 164mg Հոթ դոգ
Նատրիում 1090mg 580mg Բիսկվիթ
Վիտամին A 0IU 82IU Բիսկվիթ
Վիտամին E 0.19mg Հոթ դոգ
Մանգան 0.045mg 0.378mg Բիսկվիթ
Սելեն 12.5µg 19.5µg Բիսկվիթ
Վիտամին B1 0.055mg 0.356mg Բիսկվիթ
Վիտամին B2 0.121mg 0.31mg Բիսկվիթ
Վիտամին B3 2.665mg 2.949mg Բիսկվիթ
Վիտամին B5 0.31mg 0.285mg Հոթ դոգ
Վիտամին B6 0.166mg 0.035mg Հոթ դոգ
Վիտամին B12 1.57µg 0.08µg Հոթ դոգ
Folate, total 6µg 61µg Բիսկվիթ
Հագեցած ճարպ 7.666g 4.324g Բիսկվիթ
Մոնոչհագեցած ճարպ 11.386g 6.93g Հոթ դոգ
Պոլիչհագեցած ճարպ 4.404g 4.163g Հոթ դոգ
Տրիպտոֆան 0.111mg 0.087mg Հոթ դոգ
Տրեոնին 0.474mg 0.211mg Հոթ դոգ
Իզոլեյցին 0.53mg 0.273mg Հոթ դոգ
Լեյցին 0.907mg 0.514mg Հոթ դոգ
Լիզին 0.963mg 0.226mg Հոթ դոգ
Մեթիոնին 0.291mg 0.132mg Հոթ դոգ
Ֆենիլալանին 0.445mg 0.347mg Հոթ դոգ
Վալին 0.555mg 0.313mg Հոթ դոգ
Հիստիդին 0.331mg 0.161mg Հոթ դոգ

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Հոթ դոգ Բիսկվիթ
Low Կալորիականություն diet ok
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
27%
Հոթ դոգ
23%
Բիսկվիթ
Mineral Summary Score
46%
Հոթ դոգ
55%
Բիսկվիթ

Comparison summary

Which food is lower in Շաքար?
Հոթ դոգ
Հոթ դոգ is lower in Շաքար (difference - 2.18g)
Which food is lower in glycemic index?
Հոթ դոգ
Հոթ դոգ is lower in glycemic index (difference - 16)
Which food is lower in Խոլեստերին?
Բիսկվիթ
Բիսկվիթ is lower in Խոլեստերին (difference - 74mg)
Which food is lower in Նատրիում?
Բիսկվիթ
Բիսկվիթ is lower in Նատրիում (difference - 510mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Բիսկվիթ
Բիսկվիթ is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 3.342g)
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)
Which food is richer in minerals?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in minerals. See charts below for detailed information.
Which food is richer in vitamins?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in vitamins. See charts below for detailed information.

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Հոթ դոգ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Բիսկվիթ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: