Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Հոթ դոգ և Բիսկվիթ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Հոթ դոգ vs Բիսկվիթ infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 13% 71% 11% 109% 27% 15% 70% 76% 49% 106%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +25.6%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +18.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +122.2%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +25.6%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +20%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +137.4%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +166.1%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -46.8%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +740%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +56%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0.67% 0% 0% 0% 89% 72% 55% 17% 8.1% 10% 0% 46% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +374.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +1862.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +547.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +156.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +10.7%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +916.7%
հավասար Վիտամին A ~µg
հավասար Վիտամին B5 ~0.285mg
հավասար Վիտամին K ~µg
հավասար Choline, total ~mg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Հոթ դոգ Բիսկվիթ DV% diff.
Վիտամին B12 1.57µg 0.08µg 62%
Վիտամին B1 0.055mg 0.356mg 25%
Խոլեստերին 77mg 3mg 25%
Երկաթ 1.09mg 2.9mg 23%
Նատրիում 1090mg 580mg 22%
Ճարպեր 25.76g 16.3g 15%
Հագեցած ճարպ 7.666g 4.324g 15%
Վիտամին B2 0.121mg 0.31mg 15%
Մանգան 0.045mg 0.378mg 14%
Կալցիում 99mg 235mg 14%
Folate, total 6µg 61µg 14%
Ածխաջրեր 4.17g 44.6g 13%
Սելեն 12.5µg 19.5µg 13%
Մոնոչհագեցած ճարպ 11.386g 6.93g 11%
Վիտամին B6 0.166mg 0.035mg 10%
Սպիտակուցներ 10.26g 7g 7%
Բջջանյութ(Fiber) 0g 1.5g 6%
Ցինկ 1.2mg 0.54mg 6%
Ֆոսֆոր 206mg 164mg 6%
Կալորիականություն 290kcal 353kcal 3%
Պոլիչհագեցած ճարպ 4.404g 4.163g 2%
Վիտամին B3 2.665mg 2.949mg 2%
Պղինձ 0.097mg 0.082mg 2%
Մագնեզիում 15mg 18mg 1%
Վիտամին E 0.19mg 1%
Կալիում 152mg 121mg 1%
Վիտամին B5 0.31mg 0.285mg 1%
Վիտամին C 0mg 0.2mg 0%
Զուտ ածխաջրեր 4.17g 43.1g N/A
Շաքար 2.18g N/A
Տրիպտոֆան 0.111mg 0.087mg 0%
Տրեոնին 0.474mg 0.211mg 0%
Իզոլեյցին 0.53mg 0.273mg 0%
Լեյցին 0.907mg 0.514mg 0%
Լիզին 0.963mg 0.226mg 0%
Մեթիոնին 0.291mg 0.132mg 0%
Ֆենիլալանին 0.445mg 0.347mg 0%
Վալին 0.555mg 0.313mg 0%
Հիստիդին 0.331mg 0.161mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Սպիտակուցներ: 10.26 գ
Ճարպեր: 25.76 գ
Ածխաջրեր: 4.17 գ
Ջուր: 56.31 գ
Այլ: 3.5 գ
7% 16% 45% 29% 3%
Սպիտակուցներ: 7 գ
Ճարպեր: 16.3 գ
Ածխաջրեր: 44.6 գ
Ջուր: 28.9 գ
Այլ: 3.2 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +46.6%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +58%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +94.8%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +969.5%
հավասար Այլ ~3.2գ

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 7.666 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 11.386 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 4.404 գ
28% 45% 27%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 4.324 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 6.93 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 4.163 գ
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ +64.3%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ -43.6%
հավասար Պոլիչհագեցած ճարպ ~4.163g

People also compare

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Հոթ դոգ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Բիսկվիթ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: